Zapraszamy wszystkich na letni obóz z Brazylijskim Jiu-Jitsu i MMA organizowany przez Rio Grappling Club który odbędzie się 05-11.08.2013 w Borowicach, więcej informacji w środku …
Kadra:
– BJJ: Mariusz Koziej, Krystian Kwiecień, Roberto Atalla, Mauro Chueng i …
– MMA: Krzysiek Gołaszewski, Krystian Kwiecień
Treningi:
3 x dziennie (techniki, drille, sparingi), BJJ + MMA
Wyżywienie:
3 x dziennie
Mata:
2 x 144m2
Cena:
750 zł obóz + dojazd we własnym zakresie (wymagana zaliczka 200 zł do 24.05.2013)
Harmonogram i rozkład dnia:
08.00-09.00 – Śniadanie
09.00-11.00 – Trening (techniki)
11.00-13.00 – Czas wolny
13.00-15.00 – Trening (drill)
15.30-16.00 – Obiad
16.00-18.00 – Czas wolny
18.00-20.00 – Trening (sparingi)
20.00-21.00 – Kolacja
Obóz zaczyna się w poniedziałek 05.08.2013 o godz. 12:00, o godz. 13:00 odbędzie się pierwszy trening.
Obóz kończy się w niedzielę 11.08.2013 o 15:00 po drugim treningu.
Zgłoszenia na obóz wraz zaliczką przyjmowane
są do 24.05 do instruktora na treningu.
Link do wydarzenia na Facebooku: www.facebook.com/events/358590244251124/