mma | Rio Grappling Club Częstochowa – Sztuki Walki Częstochowa – Brazylijskie Jiu-Jitsu, Kickboxing, MMA, Samoobrona
Zajrzyj na System reklamy Test polecamy

»
Wpisy powiązane z ‘mma’



»
Nabór na sezon 2017/2018 !

Ogłaszamy nabór na sezon 2017/2018 !

Myślałeś kiedyś o sztukach walki ? Zastanawiasz się czy spróbować ? Przeczytaj opinię osób które już trenują i nie trać czasu … Przyjdź, poćwicz i zobacz czy Ci się podoba … 2 pierwsze trening są za darmo, później do niczego nie jesteś zobowiązany … Ale uwaga ! To uzależnia …

» BJJ gr. początkująca:
poniedziałek godz. 18.15,  środa godz. 17.15, piątek godz. 17.30.
Pierwszy trening 4 września !

» BJJ Dzieci 5-7:
poniedziałek i środa godz. 16.30.
Pierwszy trening 4 września !

» BJJ Dzieci 7-10:
poniedziałek godz. 17.15, czwartek godz. 16.30.
Pierwszy trening 4 września !

» BJJ Dzieci 9-13:
wtorek i piątek godz. 16.30.
Pierwszy trening 5 września !

Wszystkie treningi odbywają się na salce przy
ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w podwórku) w Częstochowie.


Zgłoszenia i zapisy pod numerem tel. 508 329 225 oraz
na e-mail: info@bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening.



»
Nabór na sezon 2016/2017 !

Ogłaszamy nabór na sezon 2016/2017 !

Myślałeś kiedyś o sztukach walki ? Zastanawiasz się czy spróbować ? Przeczytaj opinię osób które już trenują i nie trać czasu … Przyjdź, poćwicz i zobacz czy Ci się podoba … 2 pierwsze trening są za darmo, później do niczego nie jesteś zobowiązany … Ale uwaga ! To uzależnia …


» BJJ – początkująca:
poniedziałek godz. 17.30, wtorek godz. 20.30,
środa godz. 17.30, czwartek godz. 20.30.

» BJJ Dzieci 5-7: poniedziałek i środa godz. 16.45.

» BJJ Dzieci 8-13: wtorek i czwartek godz. 16.30.

Wszystkie treningi odbywają się na salce przy
ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w podwórku) w Częstochowie.


Zgłoszenia i zapisy pod numerem tel. 508 329 225 oraz
na e-mail: info@bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening.



»
W międzyczasie

12030366_825320630920527_6813038663858304013_oW między czasie od startów, przygotowań do zawodów i trenowania w naszym klubie robimy inne rzeczy, oczywiście również związane ze sztukami walki. 24 października wybraliśmy się na grupą na galę MMA – IFN 1, która 12185189_825602080892382_1053714524250807995_oorganizowana była w Hali Częstochowa.

25 października, nasz trener Marcin, miał przyjemność szkolić się u europejskiej legendy Muay Thai – Andrei Kulebin, który gościł w Częstochowie na zaproszenie klubu Akademia Walki. Dwie jednostki treningowe poświęcone były ogólnemu zarysowi walki, pierwsza część dotyczyła dystansu, druga walki w klinczu.G0050594

7 listopada spotkaliśmy w dojo klubu UKS Judo Częstochowa na wspólnych sparingach zarówno w stójce jak i w parterze, przyjechali do nas także goście ze Strefy Walki z Tomaszowa Mazowieckiego. Była to końcówka przygotowań do Mistrzostw Polski BJJ które odbywają się już niebawem.



»
Nabór na sezon 2015/2016 !

Ogłaszamy nabór na sezon 2015/2016 !

Myślałeś kiedyś o sztukach walki ? Zastanawiasz się czy spróbować ? Przeczytaj opinię osób które już trenują i nie trać czasu … Przyjdź, poćwicz i zobacz czy Ci się podoba … 2 pierwsze trening są za darmo, później do niczego nie jesteś zobowiązany … Ale uwaga ! To uzależnia …

Zapraszamy na treningi do grup:

» BJJ – początkująca, we wtorki i piątki na godz. 17.00.
Pierwszy trening odbędzie się we wtorek, 8 września o godz. 17.00.

» Trening Cross, we wtorki na godz. 18.45.
Pierwszy trening odbędzie się we wtorek, 8 września o godz. 18.45.

» Kickboxing, w czwartki na godz. 18.45.
Pierwszy trening odbędzie się w czwartek, 8 września o godz. 18.45.

Wszystkie treningi odbywają się na salce przy
ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w podwórku) w Częstochowie.


Zgłoszenia i zapisy pod numerem tel. 508 329 225 oraz
na e-mail: info@bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening.



»
Nabór na nowy 2015 rok !

Ogłaszamy nabór na nowy 2015 rok !

Myślałeś kiedyś o sztukach walki ? Zastanawiasz się czy spróbować ? Przeczytaj opinię osób które już trenują i nie trać czasu … Przyjdź, poćwicz i zobacz czy Ci się podoba … 2 pierwsze trening są za darmo, później do niczego nie jesteś zobowiązany … Ale uwaga ! To uzależnia …

Zapraszamy na treningi nowego naboru do grup:

» BJJ – początkująca, we wtorki na godz. 17.45, środy i piątki na godz. 16.30.
Pierwszy trening odbędzie się we wtorek, 6 stycznia o godz. 17.45.

» BJJ – kobiety, w poniedziałki, wtorki i czwartki na godz. 16.30.
Pierwszy trening odbędzie się w poniedziałek, 5 stycznia o godz. 16.30.

» Kickboxing, w wtorki i środy na godz. 19.15 oraz piątki na godz. 17.45.
Pierwszy trening odbędzie się we wtorek, 6 stycznia o godz. 19.15.

Wszystkie treningi odbywają się na salce przy
ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w podwórku) w Częstochowie.


Zgłoszenia i zapisy pod numerem tel. 508 329 225 oraz
na e-mail: info@bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening.



»
Sezon 2014 / 2015 rozpoczęty !

Nowy sezon, 2014 / 2015, uważamy za rozpoczęty ! Od teraz, treningi odbywają się na naszej nowej, w końcu naszej salce, przy ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w podwórku). Wrzucamy zdjęcia grupy średnio-zaawansowanej, zaawansowanej oraz grupy kobiet i zapraszamy z tego miejsca wszystkich chętnych na zajęcia grupy początkującej, zajęcia dla kobiet, zajęcia kickboxingu oraz mma. Więcej informacji na plakacie obok oraz w zakładce Treningi / Opłaty.

1 (2)          2 (2)          WP_20141007_005

Na początku miesiąca nasi zawodnicy mieli okazję wykonać badania wydolnościowe oraz analizę składu ciała w Instytucie Kultury Fizycznej AJD. Badania te, przed okresem startowym, pokazały nam kto jest w jakiej formie, mogliśmy zmierzyć takie parametry jak: próg pracy tlenowej i beztlenowej, Vo2max, moc beztlenową, ogólna wydolność organizmu, procent tkanki tłuszczowej w organizmie oraz kilka innych. Wyniki te posłużą nam jako punkt odniesienia do tego nad czym musimy popracować w szczególności podczas przygotowań i na co każdy indywidualnie musi zwrócić uwagę. W okresie startowym, kiedy badania będą powtórzone, będziemy mogli porównać czy założony program treningowy został zrealizowany i czy każdy osiągnął lepsze wyniki.

1          2

Chcielibyśmy również ogłosić wyniki konkursu na najlepsze zdjęcie z wakacji 2014 ! I tak … za najlepsze zdjęcie z wakacji uznajemy zdjęcie zdjęcie Tomasza Świderskiego ! Serdecznie Gratulujemy. Tomek otrzymuje bon o wartości 100 zł do wykorzystania w sklepie www.fightershop.com.pl. Jako że wybór nie był prosty, chcielibyśmy również wyróżnić zdjęcia nadesłane przez Michała Ciszka oraz Mateusza Stankiewicza, chłopaków zapraszam po odbiór ochraniaczy na zęby do sklepu Fightershop. Następne wyróżnienia, tym razem bez nagród, wędrują do Damiana Otczaka oraz Przemysława Solińskiego. Wszystkim serdecznie gratulujemy i dziękujemy za podesłane zdjęcia a wyróżnione zdjęcia wrzucamy poniżej i już czekamy na kolejne lato !

tomek1

michal4    mateusz1    przemeks1    damian1



»
Po III obozie RGC Polska 2014

W te wakacje, na początku sierpnia, grupa ćwiczących z naszego klubu, uczestniczyła w letnim obozie Brazylijskiego Jiu-Jitsu organizowanego przez Rio Grappling Club Polska, poniżej prezentujemy relację Jacka z RGC Częstochowa, który był jednym z uczestników obozu, oraz zamieszczamy kilka materiałów video. W galerii klubowej dostępne są również zdjęcia z obozu.



100_2109W dniach od 4 do 10 sierpnia bieżącego roku mieliśmy okazję uczestniczyć w corocznym obozie organizowanym przez Rio Grappling Club w miejscowości Borowice pod Karpaczem. Kierując się nadrukiem na koszulkach, które otrzymali uczestnicy obozu, tegoroczna III edycja zatytułowana jako: Rio Grappling Club Summer Camp Borowice 2014, zgromadziła grubo ponad 100 groundfajterów (w porywach do 140, taką wersję  przynajmniej można było usłyszeć).



»
Nabór na nowy sezon 2014 / 2015 !

Ogłaszamy nabór na nowy sezon 2014 / 2015 !

Myślałeś kiedyś o sztukach walki ? Zastanawiasz się czy spróbować ? Przeczytaj opinię osób które już trenują i nie trać czasu … Przyjdź, poćwicz i zobacz czy Ci się podoba … 2 pierwsze trening są za darmo, później do niczego nie jesteś zobowiązany … Ale uwaga ! To uzależnia …

facebookZapraszamy na treningi nowego naboru do grup:

» BJJ – początkująca, w poniedziałki i środy od 17.00 do 18.30.
Pierwszy trening odbędzie się w poniedziałek, 6 października o 17.00.
» BJJ – kobiety, we wtorki i czwartki od godz. 17.00 do 18.30.
Pierwszy trening odbędzie się we wtorek 7 października o 17.00.
» BJJ – samoobrona, we wtorki i w czwartki od godz. 18.30 do 20.00.
Pierwszy trening odbędzie się we wtorek 7 października o 18.30.
» Kickboxing / MMA, we wtorki i czwartki od godz. 20.00 do 21.30
oraz sobotę od 11.00 do 12.30.
Pierwszy trening odbędzie się we wtorek 7 października o 20.00.

Wszystkie treningi odbywają się na salce przy ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w podwórku) w Częstochowie.

Zgłoszenia i zapisy pod numerem tel. 508 329 225 oraz
na e-mail: info@bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening.



»
Nowy sezon rozpoczęty …

nowysezon Miesiąc temu zaczęliśmy nowy sezon 2013/2014 w naszym klubie, przed nami ciężkie treningi, dużo nauki, kilkanaście zawodów różnej rangi, na których mamy nadzieje potwierdzić swoje nabyte umiejętności, ale przede wszystkim masa zabawy na treningach i wyjazdach oraz ludzie których łączy pasja i samodoskonalenie. Jednak nie tylko osoby dłużej trenujące mają swoje cele, pojawiła się również nowa grupa, początkująca (zdjęcie obok), która chce sprawdzić na swojej skórze czym jest Brazylijskie Jiu-Jitsu. Jeżeli zastanawiasz się cały czas czy spróbować, czy to dla Ciebie, nie wahaj się bo czas leci, a my serdecznie wszystkich zapraszamy.

strzelczyk1 Gościliśmy również na naszej salce Mateusza Strzelczyka, młodego i obiecującego zawodnika MMA pochodzącego z okolic Częstochowy, uczestnika gali KSW, który poprowadził dla wszystkich chętnych zajęcia, ucząc kilku nowych technik zarówno w klinczu jak i w parterze, natomiast pod koniec zajęć można było sprawdzić swoje siły w sparingach z Mateuszem na chwyty, jednak nie było to łatwe zadanie jako że jest On świetnie wyszkolonym zawodnikiem. Zdjęcie uczestników tego treningu obok, natomiast kilka dodatkowych zdjęć poniżej. Obszerna galeria pojawi się wkrótce na stronie.

strzelczyk2    strzelczyk3    strzelczyk4    strzelczyk5    strzelczyk6


W związku z przygotowaniami do nadchodzącego sezonu byliśmy również gośćmi w klubie UKS JUDO Częstochowa na wspólnych sparingach, na które to, dzięki uprzejmości tamtejszych trenerów, cyklicznie się udajemy podnosząc i sprawdzając nasz poziom również w walce na chwyty w „stójce”, my natomiast sprawdzamy ich poziom w Ne-Waza, czyli parterze. Klub ten od niedawna zmienił lokalizację, otwierając tym samym nowe dojo na hali sportowej na Zawodziu które mieliśmy okazję przetestować, chyba nikt z tych którzy byli obecni na sali nie powiedział o niej złego słowa, jako że salka jest naprawdę świetna, wielkie gratulacje dla trenerów za włożoną pracę. Kilka zdjęć poniżej.

judo2    judo3    judo4    judo1



»
Andre Galvao – Highlight oraz inne

galvaoDziś na naszej stronie pojawia się highlight Andre Galvao, jest to zarówno zawodnik BJJ światowego formatu, dobry nauczyciel, jak i ulubiona postać trenera, w środku posta przedstawiamy więcej ciekawego materiału video z jego udziałem.



»
Po II obozie RGC Polska 2013

Poniżej prezentujemy przedruk relacji z letniego obozu BJJ RGC Polska, autorstwa Bartosza Kulczyckiego z RGC Dąbrowa Górnicza oraz kilkanaście zdjęć, w którym uczestniczyli uczniowie naszej sekcji.


W dniach 5-11 sierpnia w malowniczej miejscowości Borowice pod Jelenią Górą odbył się II obóz Rio Grappling Club Polska. W obozie uczestniczyło około 100 osób z wszystkich sekcji RGC podzielonych na dwie grupy MMA oraz BJJ – do wyboru …

015       01       02       03

Każdego dnia odbywały się 3 treningi prowadzone przez 5 czarnych pasów: Prof. Roberto Atalla – założyciel i szef Rio Grappling Club, Prof. Mariusz Koziej – jeden z najlepszych zawodników BJJ w Polsce, Prof. Krystian Kwiecień – trener i zawodnik MMA, Prof. Nenad Lata Latincic – szef ADCC Serbia oraz Prof. Hermes Dimitropoulos – zeszłoroczny mistrz świata w Grapplingu federacji FILA … w środku więcej … 



»
II Letni Obóz RGC Polska – informacje

oboz2013

Zapraszamy wszystkich na letni obóz z Brazylijskim Jiu-Jitsu i MMA organizowany przez Rio Grappling Club który odbędzie się 05-11.08.2013 w Borowicach, więcej informacji w środku …



»
Masakazu Imanari – Highlight

Dziś prezentujemy highlight Masakazu Imanariniego, jednego z najlepszych chwytaczy w MMA który jest specjalistą od dźwigni na nogi.






© 2013 - Rio Grappling Club Częstochowa – Sztuki Walki Częstochowa – Brazylijskie Jiu-Jitsu, Kickboxing, MMA, Samoobrona, Grappling, Sztuki walki, Sporty walki
Admin | Created by All4Net - Pozycjonowanie Częstochowa