sporty walki | Rio Grappling Club Częstochowa – Sztuki Walki Częstochowa – Brazylijskie Jiu-Jitsu, Kickboxing, MMA, Samoobrona
Zajrzyj na System reklamy Test polecamy

»
Wpisy powiązane z ‘sporty walki’



»
Nabór na sezon 2017/2018 !

Ogłaszamy nabór na sezon 2017/2018 !

Myślałeś kiedyś o sztukach walki ? Zastanawiasz się czy spróbować ? Przeczytaj opinię osób które już trenują i nie trać czasu … Przyjdź, poćwicz i zobacz czy Ci się podoba … 2 pierwsze trening są za darmo, później do niczego nie jesteś zobowiązany … Ale uwaga ! To uzależnia …

» BJJ gr. początkująca:
poniedziałek godz. 18.15,  środa godz. 17.15, piątek godz. 17.30.
Pierwszy trening 4 września !

» BJJ Dzieci 5-7:
poniedziałek i środa godz. 16.30.
Pierwszy trening 4 września !

» BJJ Dzieci 7-10:
poniedziałek godz. 17.15, czwartek godz. 16.30.
Pierwszy trening 4 września !

» BJJ Dzieci 9-13:
wtorek i piątek godz. 16.30.
Pierwszy trening 5 września !

Wszystkie treningi odbywają się na salce przy
ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w podwórku) w Częstochowie.


Zgłoszenia i zapisy pod numerem tel. 508 329 225 oraz
na e-mail: info@bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening.



»
Nabór na sezon 2016/2017 !

Ogłaszamy nabór na sezon 2016/2017 !

Myślałeś kiedyś o sztukach walki ? Zastanawiasz się czy spróbować ? Przeczytaj opinię osób które już trenują i nie trać czasu … Przyjdź, poćwicz i zobacz czy Ci się podoba … 2 pierwsze trening są za darmo, później do niczego nie jesteś zobowiązany … Ale uwaga ! To uzależnia …


» BJJ – początkująca:
poniedziałek godz. 17.30, wtorek godz. 20.30,
środa godz. 17.30, czwartek godz. 20.30.

» BJJ Dzieci 5-7: poniedziałek i środa godz. 16.45.

» BJJ Dzieci 8-13: wtorek i czwartek godz. 16.30.

Wszystkie treningi odbywają się na salce przy
ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w podwórku) w Częstochowie.


Zgłoszenia i zapisy pod numerem tel. 508 329 225 oraz
na e-mail: info@bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening.



»
II Puchar Polski Południowej BJJ NoGi

24 czerwca w Tychach odbył, II Puchar Polski Południowej BJJ NoGi, oto wyniki naszych zawodników:

  • Sędkowski Marcin – 1 miejsce w kat. średnio-zaawansowani -70kg
  • Rutkowski Artur – 2 miejsce w kat. średnio-zaawansowani -76kg
  • Ciszek Marcin – 3 miejsce w kat. zaawansowani -70kg

Swoje pierwsze kroki na zawodach stawiali Siedlaczek Mariusz oraz Drobnikowski Dawid, którzy wygrali po jednej walce, a także Żuczek Grzegorz.

Nasze walki z zawodów znajdują się w rozwinięciu wiadomości. Składamy podziękowania sklepowi Fightershopwww.fightershop.com.pl oraz firmie Ulliseswww.ulisses.net.pl za pomoc w przygotowaniach.

 



»
Ulisses nowym partnerem !

Miło nam poinformować że od nowego roku rozpoczynamy współpracę firmą Ulisseswww.ulisses.net.pl !

Ulisses jest częstochowską firmą działającą w branży papierniczo-biurowej, stacjonującą przy ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w tym samym podwórku co nasz klub), która będzie Nas wspierała w różnych zakresach współpracy np. oferując rabaty na produkty dla klubowiczów czy wspomagając produktami papierniczo-biurowymi.

Serdecznie zapraszamy wszystkich do sklepu internetowego – www.ulisses.net.pl, natomiast samej firmie z góry dziękujemy za wsparcie.



»
Noworoczne sparingi

W pierwszą niedzielę nowego roku (3.01.2016), wybraliśmy się sporą grupą do Łódzkiej Copacabany na noworoczne sparingi BJJ. Na macie było ciasno i duszno, pomimo mroźnego klimatu na zewnątrz, czyli tak jak miało być. Obok zdjęcie naszej ekipy, powyżej natomiast przedstawiamy filmik z tego wydarzenia.

W drugą niedzielę nowego roku (10.01.2016), pojechaliśmy natomiast do Katowic na sparingi z okazji WOŚP organizowane na Katowickim AWFie gdzie dołożyliśmy kilka zł do zbiórki, a przy tym aktywnie spędziliśmy czas.



»
XI Mistrzostwa Polski BJJ naszym okiem

Przedstawiamy highlight z XI Mistrzostw Polski BJJ który odbyły się miesiąc temu w Poznaniu.


Podziękowania dla firm: www.fightershop.com.pl oraz www.ulisses.net.pl, którzy ufundowali dodatkowe nagrody dla naszych medalistów oraz za pomoc w przygotowaniach !



»
Octopus BJJ Cup

G004054818 października byliśmy w Łodzi na zawodach Octopus BJJ Cup. Na 10 zawodników z naszego klubu wróciliśmy z 5 medalami:

  • Wojcieszak Maksymilian – 1 miejsce w kat. białe pasy -70kg
  • Binek Paulina – 2 miejsce w kat. białe pasy +64kg
  • Ciszek Michał – 3 miejsce w kat. purpurowe pasy -70kg
  • Piejek Jakub – 3 miejsce w kat. białe pasy -64kg
  • Górski Krzysztof – 3 miejsce w kat. masters
    białe/niebieskie pasy -88,3kg

906110_1507835686180932_6787149411015058682_oMarcin, Filip, Bartek, Radek oraz Dawid wracają bez medalu. Dla Radka i Dawida był to pierwszy start w zawodach. Ponownie na wyróżnienie zasługuje Maksymilian Wojcieszak który bardzo ładnie walczył na ostaniach zawodach, natomiast na tych potwierdził że nie był to przypadek i wygrał 5 walk w drodze po złoto, z czego większość przez poddanie. Gratulacje !

Relacja wideo oraz walki dostępne w środku posta. Składamy podziękowania sklepowi Fightershopwww.fightershop.com.pl za pomoc w przygotowaniach oraz Marcinowi za nagranie wszystkich walk.



»
Po IV obozie Rio Grappling Club Polska 2015

W te wakacje, w dniach 3-9 sierpnia w Borowicach, grupa ćwiczących z naszego klubu, uczestniczyła w letnim obozie Brazylijskiego Jiu-Jitsu organizowanym przez Rio Grappling Club Polska, poniżej prezentujemy relację video, w środku posta dostępny jest krótki opis oraz kilka zdjęć (więcej dostępne w naszej galerii klubowej).



»
NoEXCUSE bjj submission only

G00105103 października byliśmy na pierwszych zawodach w nowym sezonie. Były to zawody „NoEXCUSE! bjj submission only” w miejscowości Frýdek-Místek w Czechach. Zasady inne niż zawsze, czyli 10 min walki niepunktowanej, tylko do poddania, plus ewentualna dogrywka. Miejsca na podium zdobyli:

  • Piejek Jakub – 1 miejsce w kat. senior białe pasy -64kg
  • Dąbrówka Filip – 2 miejsce w kat. senior niebieskie pasy -70kg

Reszcie niestety nie powiodło się, na wyróżnienie zdecydowanie zasługuje Maksymilian Wojcieszak który wygrał pierwsze dwie walki, a dwie kolejne, o miejsca na podium, przegrał dosłownie rzutem na taśmę, pomimo że mocno dominował swoich przeciwników. Walczył jednak mądrze, poprawiając błędy z ostatnich zawodów a przede wszystkim walczył słuchając swojego narożnika.

Z niebieskim pasem wraca do nas Przemek Szklarek, który stoczył swój debiut na zawodach, niestety przegrywając swoją walkę. Przemek, nie do końca jednak wraca do nas, jako że przenosi się na studia do innego miasta i był to idealny czas na podsumowanie jego włożonej pracy na treningach do tej pory.

 

Relacja wideo powyżej, nasze walki z zawodów znajdują się w rozwinięciu wiadomości. Składamy podziękowania sklepowi Fightershop – www.fightershop.com.pl za pomoc w przygotowaniach.



»
Sparingi przed nowym sezonem

G012040918 września, piątkowy wieczór, spędziliśmy wraz ze znajomymi z różnych Częstochowskich klubów grapplerskich, odbywając sparingi i wymieniając się doświadczeniami. Jeżeli jesteś pozytywnie zakręcony i chcesz dołączyć do Częstochowskiej rodziny sztuk walki zapraszamy na zajęcia do klubów które spotkały się wspólnie na macie: Rio Grappling Club Częstochowa, Adrenalina Fight Częstochowa oraz UKS Judo Częstochowa, zapraszamy, a może na kolejnym zdjęciu to Ty będziesz wśród nas.

G013043026 września, na macie w Łodzi, na kolejnych wspólnych sparingach przygotowujących pod nowy sezon startowy, spotkały się Berserkers Team Łódź, Strefa Walki Tomaszów Mazowiecki oraz nasz klub. Treningi w miłej atmosferze oraz „kulanie” się z nowo poznanymi osobami jak zawsze było na plus .

Kilku naszych zawodników miało też okazję wykonać badania wydolnościowe oraz analizę składu ciała, w Instytucie Kultury Fizycznej AJD. Badania te, przed okresem startowym, pokazały nam kto jest w jakiej formie, mogliśmy zmierzyć takie parametry jak: próg pracy tlenowej i beztlenowej, Vo2max, moc beztlenową, ogólną wydolność organizmu, procent tkanki tłuszczowej w organizmie oraz kilka innych. Wyniki te posłużą nam jako punkt odniesienia do tego nad czym musimy popracować w szczególności podczas przygotowań i na co każdy indywidualnie musi zwrócić uwagę. Osoby które robiły te badania w tamtym roku będą mogły porównać sobie wyniki i zobaczyć czy podniosły swój wynik i poszły do przodu.

2     1



»
VIII BJJ Piknik w Sosnowcu

11894239_800761083376482_3163487219184895748_o30 sierpnia w Sosnowcu gościliśmy w kilka osób na Pikniku BJJ organizowanym przez BJJFactory Gliwice Sośnica. Ładna pogoda, Brazylijski klimat, możliwość poznania i pokulania się z osobami z klubów ze Śląska oraz aktywne spędzanie czasu z BJJ – tak w skrócie wyglądało niedzielne południe. Galeria zdjęć dostępna pod tym linkiem, w środku posta dostępny filmik z pikniku.

11816987_892410387510607_1385561801114986339_n     11951321_892411614177151_2467573633724034955_n



»
I Mistrzostwa Tychów BJJ

14 czerwca w Tychach odbyły się jedne z ostatnich zawodów w sezonie, I Otwarty Puchar Polski Południowej BJJ aka I Mistrzostwa Tychów BJJ, startowaliśmy tam sporą, 10 osobową grupą, oto wyniki:WP_20150614_032

  • Pawera Adam – 2 miejsce w kat. senior białe pasy -76kg
  • Błaszczyk Przemek – 2 miejsce w kat. senior białe pasy -94,3kg
  • Ciszek Michał – 2 miejsce w kat. senior niebieskie pasy -70kg
  • Ciszek Marcin – 2 miejsce w kat. senior purpurowe pasy -70kg
  • Górski Krzysiek – 2 miejsce w kat. masters elita -88,3kg
  • Sitarz Bartosz – 3 miejsce w kat. masters elita -88,3kg
  • Dąbrówka Filip – 3 miejsce w kat. senior niebieskie pasy -70kg

Marcin Sędkowski po jednej wygranej nie startował dalej z powodu mocnego bólu brzucha. Artur Rutkowski wygrał dwie walki, walkę o półfinał niestety przegrał. Kubie Cisowskiemu pomimo kilku dobrych walk w żadnej nie poszło, poziom juniorów bardzo wyśrubowany co pokazuje tylko jak rozwija się BJJ w naszym kraju.

Relacja wideo oraz nasze walki z zawodów znajdują się w rozwinięciu wiadomości. Składamy podziękowania sklepowi Fightershop – Fightershop.com.pl za pomoc w przygotowaniach.



»
IV No-Gi Fight w Dzierżoniowie

G02002257 lutego byliśmy w Dzierżoniowie, na IV już turnieju NoGi Fight, poszło nam zdecydowanie lepiej niż na ostatnich zawodach ! Oto wyniki:

  • Michał Ciszek – 1 miejsce, w kat. niebieskie pasy -66kg. Michał w pierwszej walce po wymianie wpina się za plecy i wygrywa przez „Mata leo”. Druga walka to ciężka przeprawa przez duszenie Brabo które dość szybko zapiął przeciwnik, Michał jednak nie poddał się, przetrzymał prawie minutę to duszenie, tak by dosłownie w kilka sekund po zerwaniu uchwytu sam poddać przeciwnika Balachą, to walka to pokaz charakteru. Finał to ciągłe zmiany pozycji z dwóch stron, tak by na końcu to Michał jeszcze raz okazał się był lepszy i zdobywa złoty medal odklepując przeciwnika duszeniem trójkątnym rękoma z gardy.
  • Marcin Sędkowski – 1 miejsce, w kat. białe pasy -74kg. Marcin swoim występem udowodnił że powoli zbliża się koniec bycia białym paskiem. Jedna wygrana na punkty i aż trzy walki w drodze do złota wygrane przez trójkąt nogami z gardy ! W końcu zasłużony medal chciałoby się powiedzieć.
  • Marcin Ciszek – 2 miejsce, w kat. purpurowe pasy -76kg. Pierwsza walka zaczęła się na mniejszym biegu niż przeciwnika, na szczęście pod koniec udaje się złamać przeciwnika i nadrobić utracone punkty, wygrana rzutem na taśmę. Druga walka z przeciwnikiem z którym Marcin miał już okazję kilka razy zawalczyć, po kilku wymianach z dwóch stron, przy próbie obalenia przeciwnik dostaje kontuzji i niestety nie jest zdolny do dalszej walki. Finał przegrany z dobrym kolegą z innej sekcji Rio Grappling Clubu, przy próbie rzutu Marcin oddaje plecy a stąd niestety oddaje rękę przy próbie zmiany pozycji przez co kończy zajmując drugie miejsce i odklepując Balachę na rękę.
  • Krystian Janicki i Bartek Srokosz – bez medalu. nasi juniorzy startujący pierwszy raz na większych zawodach przegrywają w pierwszych walkach. Krystian bardzo dobrze zawalczył mając kilka prób poddań, niestety brak doświadczenia sprawił że przeciwnikowi udało się wybronić a następnie poddać zmęczonego już swoimi atakami Krystiana. Bartek próbował swoich sił w najmniejszej możliwej kategorii juniorów, niestety to i tak była kategoria gdzie zarówno wiekowo jak i wagowo przeciwnicy mieli nad nim przewagę, pomimo dobrej walki niestety również nie udaje się wygrać.

dzierzoniow_michal          dzierzoniow_marcins          dzierzoniow_marcin

Brązowy medal w niebieskich pasach wywalczył również Kamil Żak który reprezentuje swoją rodzimą akademię Fido Gold Team, a przygotowuje się do startów razem z naszym klubem.

Składamy podziękowania sklepowi Fightershop – Fightershop.com.pl za pomoc w przygotowaniach.

W środku posta dostępny jest reportaż z zawodów oraz walki naszych zawodników.
Wszystkim gratulujemy !

 



»
IV Charytatywne zawody NoGI w Oławie

Ponad miesią10960049_687777971341461_8457607765542654126_oc temu, 1 lutego, odwiedziliśmy Oławę na IV Charytatywnych zawodach NoGI. Jak co roku, zebrane startowe z tej imprezy przeznaczone były dla osoby potrzebującej. Niestety na tych zawodach nie poszło nam za dobrze, choć każdy z naszych zawodników stoczył dobre walki to jednak nikt nie przywiózł żadnego krążka. Michał Ciszek przegrał w pierwszej walce przez poddanie, mając plecy przeciwnika oraz zapięty trójkąt, zagapił się i dał sobie zapić Taktarova na krzyżujące się nogi. Marcin Sędkowski przegrał w pierwszej walce przez gilotynę, Filip Dąbrówka przegrał po bardzo wyrównanej walce jedną przewagą. Marcin Ciszek, pierwsza walkę wygrał pewnie na punkty, druga przegrał 4:2 na punkty, w walce o trzecie miejsce niestety zostawił głowę do gilotyny i ostatecznie zajął miejsce poza podium. Brązowy medal na tych zawodach udało się wywalczyć Kamilowi Żakowi w kat. -91,5 kg niebieskich pasów, który reprezentuje swoją rodzimą akademię Fido Gold Team, a studiując w Częstochowie trenuje z nami w klubie. Gratulacje ! Wspólne zdjęcie z zawodów obok, walki dostępne są w środku wiadomości.

Składamy podziękowania sklepowi Fightershop – Fightershop.com.pl za pomoc w przygotowaniach.



»
III Submission Fighting NO-GI w Krapkowicach

W ostatnią sobotę listopada, 29.11.2014, pięcioro zawodników z naszego klubu wystartowało dość niedaleko bo w Krapkowicach w zawodach o nazwie III Międzynarodowe Mistrzostwa Submission Fighting NO-GI. W środku posta dostępne są walki z zawodów a poniżej krótka relacja:

  • WP_20141129_010Dąbrówka Filip – 2 miejsce, w kat. początkujący -70kg. Dość pewnie dwie wygrane na punkty Filipa, na plus na pewno trzeba zaliczyć sprowadzenia i kontrolę, na minus brak prób kończeń. W trzeciej, finałowej walce, po bardzo ładnej dźwigni łokciowej w powietrzu założonej dość szybko przez przeciwnika, Filip musiał uznać wyższość oponenta.
  • Pawera Adam – 3 miejsce, w kat. średnio-zaawansowani -76kg. To pierwsze zawody Adama w naszych barwach i udało się od razu zaliczyć start do udanych. W pierwszej walce pomimo kilku próg duszenia gilotynowego po dobrym obaleniu, Adam broni się i swoją presją oraz zawziętością męczy i punktuje przeciwnika wygrywającym tym samym walkę. W drugiej walce Adam ulega na punkty po dobrej walce, tym samym zajmuje 3 miejsce.
  • WP_20141129_021Ciszek Marcin – 3 miejsce, w kat. zaawansowani -76kg. Marcin w swojej kategorii nie miał dużo walk, w półfinale, walcząc wyrównaną walkę, poczuł się za pewnie broniąc ataków przeciwnika i chcąc go oszukać dał przejść mu gardę, niestety próbując zmieniać pozycję, Marcin musiał odklepać założony klucz na rękę, rękę którą zostawił przy próbie ucieczki.
  • Gamalczyk Andrzej – bez medalu. Po około roku treningów Andrzej wystartował na swoich pierwszych zawodach, pierwsza walka wygrana na punkty, druga przegrana na punkty. Cieszy to że Andrzej doskonale odnalazł się w każdej pozycji, co prawda wyszedł brak doświadczenia, ale właśnie sporo go zdobył na tych zawodach odbywając dwie pełne walki.
  • WP_20141129_034Sędkowski Marcin – bez medalu. Marcin miał niestety najkrótszy występ z nas, będąc w tej samej kategorii co Filip, również przegrał z tym samym zawodnikiem, dla obu była to pierwsza walka. Po bardzo dobrym i pewnym sprowadzeniu do parteru, Marcin popełnia błąd i oddaje plecy, stamtąd przeciwnik nie daje już szans o poddaje Marcina duszeniem zza pleców.

Dziękujemy klubowi Scout Fitness Club oraz sklepowi Fightershop.com.pl za pomoc w przygotowaniach.



»
Pierwsze kroki Bartka …

Wczoraj, 22 listopada, w Łodzi odbyły się Otwarte Mistrzostwa BJJ woj. łódzkiego pod patronatem Power Kids. Pierwsze kroki na macie zbierał nasz najmłodszy z trenujących, Bartosz Srokosz. Walczył On w dwóch formułach, w Kimonie oraz bez Kimona. W pierwszej walce wskoczył do gardy i poddał przeciwnika „balachą”, druga walkę rozegrał i zakończył podobnie, w walce finałowej uległ starszemu, cięższemu oraz bardziej doświadczonemu koledze przegrywając przez „duszenie trójkątne nogami”. W drugiej formule, w finale, również zmierzył się z tym samym kolegą i również uległ mu poprzez poddanie. Tym samym Bartek zdobył 2 srebrne medale i po raz pierwsze poznał smak zwycięstwa na macie, jednak co najważniejsze, zdobył pierwsze doświadczenia na przyszłość. Gratulujemy sukcesu ! Walki Bartka z formuły w GI dostępne są w środku wiadomości.

bartek1          bartek2          bartek3

Dziękujemy klubowi Scout Fitness Club oraz sklepowi Fightershop.com.pl za pomoc w przygotowaniach.



»
Po Mistrzostwach Polski 2014

W ostatnim czasie mieliśmy okazję uczestniczyć w seminarium z Maciejem Linke w klubie Fido Gold Team w Piotrkowie Trybunalskim które było przygotowaniem do nadchodzących Mistrzostw Polski. Byliśmy tam 25-26 października i składało się ono z 3 treningów na których skupialiśmy się na pracy i na kontroli z pozycji z góry. Następnym przystankiem były sparingi w klubie A-F-C które odbyły się 3 listopada. Wszystko to z myślą o tym by jak najlepiej wypaść na największej imprezie w naszym kraju dla kimoniarzy.

1556302_382204318603647_2441126907495197564_o          10425381_763057767065412_523068427253196082_n

DSC_0022Tydzień później przyszedł czas sprawdzianu, 6 zawodników z naszego klubu, próbowało wywalczyć medal na tegorocznych X Mistrzostwach Polski BJJ które w tym roku odbyły się 7-8 listopada w Łodzi. Niestety nie poszło nam tak jak oczekiwaliśmy, strona techniczna była, strona fizyczna była, zabrakło jednak jeszcze czegoś, może głowy, może taktyki, trudno powiedzieć co zawiodło, może po prostu trochę szczęścia Tak więc w tym roku musieliśmy obejść się smakiem, nikt z nas nie dotarł do strefy medalowej a większość z nas przegrała ze złotymi medalistami swoich kategorii, oddając jednak bardzo dobre walki, dlatego też, tym bardziej, już z nadziejami, patrzymy na następny rok, no i oczywiście na nadchodzący sezon. Kilka walk które udało się zarejestrować umieszczamy w środku posta.

Dziękujemy klubowi Scout Fitness Club oraz sklepowi Fightershop.com.pl za pomoc w przygotowaniach.



»
IV No-Gi Fight Bielawa

WP_20141018_026W sobotę 18 października byliśmy na pierwszych zawodach w tym sezonie, była to IV edycja No-Gi Fight odbywających się w Bielawie. Poniżej prezentujemy wyniki, a w środku posta relację oraz nasze walki z zawodów.

  • Ciszek Marcin – 2 miejsce, w kat. -70kg purpurowe pasy. Marcin miał dwie walki, pierwszą wygrał przez duszenie „północ-południe” i zrewanżował się tym samym za porażkę w zawodowej walce MMA właśnie z tym samym przeciwnikiem. Druga walka, finałowa, przegrana na punkty 2:0. Marcin popełnił błąd na początku i później starał się nadrabiać ciągle atakując, jednak przeciwnik nie wdawał się w otwartą walkę i dowiózł tą przewagę punktową do końca walki.
  • WP_20141018_015Ciszek Michał – 3 miejsce, w kat. -66kg niebieskie pasy. Próba ciasnego „trójkąta nogami” w już na początku walki a następnie dobrze prowadzona gra, tak się zaczęło, skoczyło się niedobrze, niestety Michał przegrał pierwszą walkę i musiał odklepać, nie dlatego że przegrał z przeciwnikiem a niestety znowu przegrał z własną fizycznością. W kolejnej walce przeciwniki nie stawiał się na matę i oddał walkę walkowerem.
  • Dąbrówka Filip – bez medalu. Filip spokojnie i taktycznie podszedł do pierwszej walki i zgodnie z założeniami trenera szybko poddał swojego przeciwnika który został głowę do „gilotyny” przy próbie wejścia w nogi. Następną walkę przegrał z kolegą z Rio Grappling Club z Wrocławia, zostawiając rękę i odklepując „kimurę”, szkoda ponieważ oboje zasługiwali na medal. W walce o 3 miejsce Filip poczuł się za pewnie i kontrolując przeciwnika i szukając poddania na siłę przez ponad połowę walki dał w końcu złapać się w „odwrotny trójkąt nogami” przeciwnika. Ostatecznie zajął 4 miejsce.
  • WP_20141018_022Wawszczak Daniel – bez medalu. W pierwszej oraz drugiej walce Daniel pewnie sprowadził walkę do parteru i tam skontrolował przeciwników wygrywając tym samym na punkty. W walce półfinałowej przy próbie przejście gardy dał złapać się w „trójkąt nogami” i musiał szukać szansy na medal w walce o brąz. Niestety pod dobrym sprowadzeniu zostawił rękę i musiał odklepać „kimurę” przeciwnika. Ostatecznie również zajmuje 4 miejsce.
  • Sędkowski Marcin – bez medalu. Marcin był z nami po raz pierwszy na zawodach i startował w tej samej kategorii co Daniel. Pierwsza walka wygrana poprzez „trójkąt nogami”, druga na punkty, w trzeciej walce, przed strefą medalową, przegrywał na punkty i w próbach ich odrobienia zostawia rękę na „kimurę”.

Dziękujemy klubowi Scout Fitness Club oraz sklepowi Fightershop.com.pl za pomoc w przygotowaniach.



»
Sezon 2014 / 2015 rozpoczęty !

Nowy sezon, 2014 / 2015, uważamy za rozpoczęty ! Od teraz, treningi odbywają się na naszej nowej, w końcu naszej salce, przy ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w podwórku). Wrzucamy zdjęcia grupy średnio-zaawansowanej, zaawansowanej oraz grupy kobiet i zapraszamy z tego miejsca wszystkich chętnych na zajęcia grupy początkującej, zajęcia dla kobiet, zajęcia kickboxingu oraz mma. Więcej informacji na plakacie obok oraz w zakładce Treningi / Opłaty.

1 (2)          2 (2)          WP_20141007_005

Na początku miesiąca nasi zawodnicy mieli okazję wykonać badania wydolnościowe oraz analizę składu ciała w Instytucie Kultury Fizycznej AJD. Badania te, przed okresem startowym, pokazały nam kto jest w jakiej formie, mogliśmy zmierzyć takie parametry jak: próg pracy tlenowej i beztlenowej, Vo2max, moc beztlenową, ogólna wydolność organizmu, procent tkanki tłuszczowej w organizmie oraz kilka innych. Wyniki te posłużą nam jako punkt odniesienia do tego nad czym musimy popracować w szczególności podczas przygotowań i na co każdy indywidualnie musi zwrócić uwagę. W okresie startowym, kiedy badania będą powtórzone, będziemy mogli porównać czy założony program treningowy został zrealizowany i czy każdy osiągnął lepsze wyniki.

1          2

Chcielibyśmy również ogłosić wyniki konkursu na najlepsze zdjęcie z wakacji 2014 ! I tak … za najlepsze zdjęcie z wakacji uznajemy zdjęcie zdjęcie Tomasza Świderskiego ! Serdecznie Gratulujemy. Tomek otrzymuje bon o wartości 100 zł do wykorzystania w sklepie www.fightershop.com.pl. Jako że wybór nie był prosty, chcielibyśmy również wyróżnić zdjęcia nadesłane przez Michała Ciszka oraz Mateusza Stankiewicza, chłopaków zapraszam po odbiór ochraniaczy na zęby do sklepu Fightershop. Następne wyróżnienia, tym razem bez nagród, wędrują do Damiana Otczaka oraz Przemysława Solińskiego. Wszystkim serdecznie gratulujemy i dziękujemy za podesłane zdjęcia a wyróżnione zdjęcia wrzucamy poniżej i już czekamy na kolejne lato !

tomek1

michal4    mateusz1    przemeks1    damian1



»
Po III obozie RGC Polska 2014

W te wakacje, na początku sierpnia, grupa ćwiczących z naszego klubu, uczestniczyła w letnim obozie Brazylijskiego Jiu-Jitsu organizowanego przez Rio Grappling Club Polska, poniżej prezentujemy relację Jacka z RGC Częstochowa, który był jednym z uczestników obozu, oraz zamieszczamy kilka materiałów video. W galerii klubowej dostępne są również zdjęcia z obozu.



100_2109W dniach od 4 do 10 sierpnia bieżącego roku mieliśmy okazję uczestniczyć w corocznym obozie organizowanym przez Rio Grappling Club w miejscowości Borowice pod Karpaczem. Kierując się nadrukiem na koszulkach, które otrzymali uczestnicy obozu, tegoroczna III edycja zatytułowana jako: Rio Grappling Club Summer Camp Borowice 2014, zgromadziła grubo ponad 100 groundfajterów (w porywach do 140, taką wersję  przynajmniej można było usłyszeć).




© 2014 - Rio Grappling Club Częstochowa – Sztuki Walki Częstochowa – Brazylijskie Jiu-Jitsu, Kickboxing, MMA, Samoobrona, Grappling, Sztuki walki, Sporty walki
Admin | Created by All4Net - Pozycjonowanie Częstochowa