sztuki walki | Rio Grappling Club Częstochowa – Sztuki Walki Częstochowa – Brazylijskie Jiu-Jitsu, Kickboxing, MMA, Samoobrona
Zajrzyj na System reklamy Test polecamy

»
Wpisy powiązane z ‘sztuki walki’



»
Nabór na sezon 2017/2018 !

Ogłaszamy nabór na sezon 2017/2018 !

Myślałeś kiedyś o sztukach walki ? Zastanawiasz się czy spróbować ? Przeczytaj opinię osób które już trenują i nie trać czasu … Przyjdź, poćwicz i zobacz czy Ci się podoba … 2 pierwsze trening są za darmo, później do niczego nie jesteś zobowiązany … Ale uwaga ! To uzależnia …

» BJJ gr. początkująca:
poniedziałek godz. 18.15,  środa godz. 17.15, piątek godz. 17.30.
Pierwszy trening 4 września !

» BJJ Dzieci 5-7:
poniedziałek i środa godz. 16.30.
Pierwszy trening 4 września !

» BJJ Dzieci 7-10:
poniedziałek godz. 17.15, czwartek godz. 16.30.
Pierwszy trening 4 września !

» BJJ Dzieci 9-13:
wtorek i piątek godz. 16.30.
Pierwszy trening 5 września !

Wszystkie treningi odbywają się na salce przy
ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w podwórku) w Częstochowie.


Zgłoszenia i zapisy pod numerem tel. 508 329 225 oraz
na e-mail: info@bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening.



»
Nabór na sezon 2016/2017 !

Ogłaszamy nabór na sezon 2016/2017 !

Myślałeś kiedyś o sztukach walki ? Zastanawiasz się czy spróbować ? Przeczytaj opinię osób które już trenują i nie trać czasu … Przyjdź, poćwicz i zobacz czy Ci się podoba … 2 pierwsze trening są za darmo, później do niczego nie jesteś zobowiązany … Ale uwaga ! To uzależnia …


» BJJ – początkująca:
poniedziałek godz. 17.30, wtorek godz. 20.30,
środa godz. 17.30, czwartek godz. 20.30.

» BJJ Dzieci 5-7: poniedziałek i środa godz. 16.45.

» BJJ Dzieci 8-13: wtorek i czwartek godz. 16.30.

Wszystkie treningi odbywają się na salce przy
ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w podwórku) w Częstochowie.


Zgłoszenia i zapisy pod numerem tel. 508 329 225 oraz
na e-mail: info@bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening.



»
II Puchar Polski Południowej BJJ NoGi

24 czerwca w Tychach odbył, II Puchar Polski Południowej BJJ NoGi, oto wyniki naszych zawodników:

  • Sędkowski Marcin – 1 miejsce w kat. średnio-zaawansowani -70kg
  • Rutkowski Artur – 2 miejsce w kat. średnio-zaawansowani -76kg
  • Ciszek Marcin – 3 miejsce w kat. zaawansowani -70kg

Swoje pierwsze kroki na zawodach stawiali Siedlaczek Mariusz oraz Drobnikowski Dawid, którzy wygrali po jednej walce, a także Żuczek Grzegorz.

Nasze walki z zawodów znajdują się w rozwinięciu wiadomości. Składamy podziękowania sklepowi Fightershopwww.fightershop.com.pl oraz firmie Ulliseswww.ulisses.net.pl za pomoc w przygotowaniach.

 



»
Ulisses nowym partnerem !

Miło nam poinformować że od nowego roku rozpoczynamy współpracę firmą Ulisseswww.ulisses.net.pl !

Ulisses jest częstochowską firmą działającą w branży papierniczo-biurowej, stacjonującą przy ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w tym samym podwórku co nasz klub), która będzie Nas wspierała w różnych zakresach współpracy np. oferując rabaty na produkty dla klubowiczów czy wspomagając produktami papierniczo-biurowymi.

Serdecznie zapraszamy wszystkich do sklepu internetowego – www.ulisses.net.pl, natomiast samej firmie z góry dziękujemy za wsparcie.



»
Noworoczne sparingi

W pierwszą niedzielę nowego roku (3.01.2016), wybraliśmy się sporą grupą do Łódzkiej Copacabany na noworoczne sparingi BJJ. Na macie było ciasno i duszno, pomimo mroźnego klimatu na zewnątrz, czyli tak jak miało być. Obok zdjęcie naszej ekipy, powyżej natomiast przedstawiamy filmik z tego wydarzenia.

W drugą niedzielę nowego roku (10.01.2016), pojechaliśmy natomiast do Katowic na sparingi z okazji WOŚP organizowane na Katowickim AWFie gdzie dołożyliśmy kilka zł do zbiórki, a przy tym aktywnie spędziliśmy czas.



»
Octopus BJJ Cup

G004054818 października byliśmy w Łodzi na zawodach Octopus BJJ Cup. Na 10 zawodników z naszego klubu wróciliśmy z 5 medalami:

  • Wojcieszak Maksymilian – 1 miejsce w kat. białe pasy -70kg
  • Binek Paulina – 2 miejsce w kat. białe pasy +64kg
  • Ciszek Michał – 3 miejsce w kat. purpurowe pasy -70kg
  • Piejek Jakub – 3 miejsce w kat. białe pasy -64kg
  • Górski Krzysztof – 3 miejsce w kat. masters
    białe/niebieskie pasy -88,3kg

906110_1507835686180932_6787149411015058682_oMarcin, Filip, Bartek, Radek oraz Dawid wracają bez medalu. Dla Radka i Dawida był to pierwszy start w zawodach. Ponownie na wyróżnienie zasługuje Maksymilian Wojcieszak który bardzo ładnie walczył na ostaniach zawodach, natomiast na tych potwierdził że nie był to przypadek i wygrał 5 walk w drodze po złoto, z czego większość przez poddanie. Gratulacje !

Relacja wideo oraz walki dostępne w środku posta. Składamy podziękowania sklepowi Fightershopwww.fightershop.com.pl za pomoc w przygotowaniach oraz Marcinowi za nagranie wszystkich walk.



»
Po IV obozie Rio Grappling Club Polska 2015

W te wakacje, w dniach 3-9 sierpnia w Borowicach, grupa ćwiczących z naszego klubu, uczestniczyła w letnim obozie Brazylijskiego Jiu-Jitsu organizowanym przez Rio Grappling Club Polska, poniżej prezentujemy relację video, w środku posta dostępny jest krótki opis oraz kilka zdjęć (więcej dostępne w naszej galerii klubowej).



»
NoEXCUSE bjj submission only

G00105103 października byliśmy na pierwszych zawodach w nowym sezonie. Były to zawody „NoEXCUSE! bjj submission only” w miejscowości Frýdek-Místek w Czechach. Zasady inne niż zawsze, czyli 10 min walki niepunktowanej, tylko do poddania, plus ewentualna dogrywka. Miejsca na podium zdobyli:

  • Piejek Jakub – 1 miejsce w kat. senior białe pasy -64kg
  • Dąbrówka Filip – 2 miejsce w kat. senior niebieskie pasy -70kg

Reszcie niestety nie powiodło się, na wyróżnienie zdecydowanie zasługuje Maksymilian Wojcieszak który wygrał pierwsze dwie walki, a dwie kolejne, o miejsca na podium, przegrał dosłownie rzutem na taśmę, pomimo że mocno dominował swoich przeciwników. Walczył jednak mądrze, poprawiając błędy z ostatnich zawodów a przede wszystkim walczył słuchając swojego narożnika.

Z niebieskim pasem wraca do nas Przemek Szklarek, który stoczył swój debiut na zawodach, niestety przegrywając swoją walkę. Przemek, nie do końca jednak wraca do nas, jako że przenosi się na studia do innego miasta i był to idealny czas na podsumowanie jego włożonej pracy na treningach do tej pory.

 

Relacja wideo powyżej, nasze walki z zawodów znajdują się w rozwinięciu wiadomości. Składamy podziękowania sklepowi Fightershop – www.fightershop.com.pl za pomoc w przygotowaniach.



»
Sparingi przed nowym sezonem

G012040918 września, piątkowy wieczór, spędziliśmy wraz ze znajomymi z różnych Częstochowskich klubów grapplerskich, odbywając sparingi i wymieniając się doświadczeniami. Jeżeli jesteś pozytywnie zakręcony i chcesz dołączyć do Częstochowskiej rodziny sztuk walki zapraszamy na zajęcia do klubów które spotkały się wspólnie na macie: Rio Grappling Club Częstochowa, Adrenalina Fight Częstochowa oraz UKS Judo Częstochowa, zapraszamy, a może na kolejnym zdjęciu to Ty będziesz wśród nas.

G013043026 września, na macie w Łodzi, na kolejnych wspólnych sparingach przygotowujących pod nowy sezon startowy, spotkały się Berserkers Team Łódź, Strefa Walki Tomaszów Mazowiecki oraz nasz klub. Treningi w miłej atmosferze oraz „kulanie” się z nowo poznanymi osobami jak zawsze było na plus .

Kilku naszych zawodników miało też okazję wykonać badania wydolnościowe oraz analizę składu ciała, w Instytucie Kultury Fizycznej AJD. Badania te, przed okresem startowym, pokazały nam kto jest w jakiej formie, mogliśmy zmierzyć takie parametry jak: próg pracy tlenowej i beztlenowej, Vo2max, moc beztlenową, ogólną wydolność organizmu, procent tkanki tłuszczowej w organizmie oraz kilka innych. Wyniki te posłużą nam jako punkt odniesienia do tego nad czym musimy popracować w szczególności podczas przygotowań i na co każdy indywidualnie musi zwrócić uwagę. Osoby które robiły te badania w tamtym roku będą mogły porównać sobie wyniki i zobaczyć czy podniosły swój wynik i poszły do przodu.

2     1



»
VIII BJJ Piknik w Sosnowcu

11894239_800761083376482_3163487219184895748_o30 sierpnia w Sosnowcu gościliśmy w kilka osób na Pikniku BJJ organizowanym przez BJJFactory Gliwice Sośnica. Ładna pogoda, Brazylijski klimat, możliwość poznania i pokulania się z osobami z klubów ze Śląska oraz aktywne spędzanie czasu z BJJ – tak w skrócie wyglądało niedzielne południe. Galeria zdjęć dostępna pod tym linkiem, w środku posta dostępny filmik z pikniku.

11816987_892410387510607_1385561801114986339_n     11951321_892411614177151_2467573633724034955_n



»
I Mistrzostwa Tychów BJJ

14 czerwca w Tychach odbyły się jedne z ostatnich zawodów w sezonie, I Otwarty Puchar Polski Południowej BJJ aka I Mistrzostwa Tychów BJJ, startowaliśmy tam sporą, 10 osobową grupą, oto wyniki:WP_20150614_032

  • Pawera Adam – 2 miejsce w kat. senior białe pasy -76kg
  • Błaszczyk Przemek – 2 miejsce w kat. senior białe pasy -94,3kg
  • Ciszek Michał – 2 miejsce w kat. senior niebieskie pasy -70kg
  • Ciszek Marcin – 2 miejsce w kat. senior purpurowe pasy -70kg
  • Górski Krzysiek – 2 miejsce w kat. masters elita -88,3kg
  • Sitarz Bartosz – 3 miejsce w kat. masters elita -88,3kg
  • Dąbrówka Filip – 3 miejsce w kat. senior niebieskie pasy -70kg

Marcin Sędkowski po jednej wygranej nie startował dalej z powodu mocnego bólu brzucha. Artur Rutkowski wygrał dwie walki, walkę o półfinał niestety przegrał. Kubie Cisowskiemu pomimo kilku dobrych walk w żadnej nie poszło, poziom juniorów bardzo wyśrubowany co pokazuje tylko jak rozwija się BJJ w naszym kraju.

Relacja wideo oraz nasze walki z zawodów znajdują się w rozwinięciu wiadomości. Składamy podziękowania sklepowi Fightershop – Fightershop.com.pl za pomoc w przygotowaniach.



»
Sezon 2014 / 2015 rozpoczęty !

Nowy sezon, 2014 / 2015, uważamy za rozpoczęty ! Od teraz, treningi odbywają się na naszej nowej, w końcu naszej salce, przy ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w podwórku). Wrzucamy zdjęcia grupy średnio-zaawansowanej, zaawansowanej oraz grupy kobiet i zapraszamy z tego miejsca wszystkich chętnych na zajęcia grupy początkującej, zajęcia dla kobiet, zajęcia kickboxingu oraz mma. Więcej informacji na plakacie obok oraz w zakładce Treningi / Opłaty.

1 (2)          2 (2)          WP_20141007_005

Na początku miesiąca nasi zawodnicy mieli okazję wykonać badania wydolnościowe oraz analizę składu ciała w Instytucie Kultury Fizycznej AJD. Badania te, przed okresem startowym, pokazały nam kto jest w jakiej formie, mogliśmy zmierzyć takie parametry jak: próg pracy tlenowej i beztlenowej, Vo2max, moc beztlenową, ogólna wydolność organizmu, procent tkanki tłuszczowej w organizmie oraz kilka innych. Wyniki te posłużą nam jako punkt odniesienia do tego nad czym musimy popracować w szczególności podczas przygotowań i na co każdy indywidualnie musi zwrócić uwagę. W okresie startowym, kiedy badania będą powtórzone, będziemy mogli porównać czy założony program treningowy został zrealizowany i czy każdy osiągnął lepsze wyniki.

1          2

Chcielibyśmy również ogłosić wyniki konkursu na najlepsze zdjęcie z wakacji 2014 ! I tak … za najlepsze zdjęcie z wakacji uznajemy zdjęcie zdjęcie Tomasza Świderskiego ! Serdecznie Gratulujemy. Tomek otrzymuje bon o wartości 100 zł do wykorzystania w sklepie www.fightershop.com.pl. Jako że wybór nie był prosty, chcielibyśmy również wyróżnić zdjęcia nadesłane przez Michała Ciszka oraz Mateusza Stankiewicza, chłopaków zapraszam po odbiór ochraniaczy na zęby do sklepu Fightershop. Następne wyróżnienia, tym razem bez nagród, wędrują do Damiana Otczaka oraz Przemysława Solińskiego. Wszystkim serdecznie gratulujemy i dziękujemy za podesłane zdjęcia a wyróżnione zdjęcia wrzucamy poniżej i już czekamy na kolejne lato !

tomek1

michal4    mateusz1    przemeks1    damian1



»
Po III obozie RGC Polska 2014

W te wakacje, na początku sierpnia, grupa ćwiczących z naszego klubu, uczestniczyła w letnim obozie Brazylijskiego Jiu-Jitsu organizowanego przez Rio Grappling Club Polska, poniżej prezentujemy relację Jacka z RGC Częstochowa, który był jednym z uczestników obozu, oraz zamieszczamy kilka materiałów video. W galerii klubowej dostępne są również zdjęcia z obozu.



100_2109W dniach od 4 do 10 sierpnia bieżącego roku mieliśmy okazję uczestniczyć w corocznym obozie organizowanym przez Rio Grappling Club w miejscowości Borowice pod Karpaczem. Kierując się nadrukiem na koszulkach, które otrzymali uczestnicy obozu, tegoroczna III edycja zatytułowana jako: Rio Grappling Club Summer Camp Borowice 2014, zgromadziła grubo ponad 100 groundfajterów (w porywach do 140, taką wersję  przynajmniej można było usłyszeć).



»
Gdy zaczyna się lato …

Gdy zaczyna się lato, wzrasta aktywność dookoła. I my nie stoimy w miejscu, 12 maja odwiedziliśmy Kielce, a dokładniej chłopaków z klubu Copacabana, gdzie odbyliśmy wspólne sparingi na ich nowej salce. 17 maja, nasz trener, Marcin, miał okazję brać udział w seminarium z Pawłem Nastulą, zawodnikiem MMA, medalistą olimpijskim i legendą Judo, który odwiedził Częstochowę na zaproszenie zaprzyjaźnionego klubu.

kielce_sparingi          pawel-nastula55

24 maja, kilka osób z klubu wzięło udział w biegu w ramach akcji „Polska Biega” … 3 km na Promenadzie im. Czesława Niemena w Częstochowie, czyli do lasku Aniołowskiego i z powrotem. W tym samym czasie, kiedy chłopaki biegli, trener Marcin, razem z Przemkiem, byli w drodze do Bochni, gdzie odbywało się w tym dniu seminarium z Maćkiem Polokiem, czarnym pasem BJJ i jednym z najlepszych zawodników w Polsce który jest multimedalistą na zawodach w Polsce, Europie i na świecie. Spotkanie to nie tylko poznanie jego perspektywy na Brazylijskie Jiu-Jitsu oraz poznanie używanych przez niego technik, ale zaowocowało ono również późniejszymi odwiedzinami w jego klubie w Gracie Barra Sosnowiec, gdzie 4 czerwca gościliśmy na wspólnych sparingach.

bieg_promenada_2014          polok_seminarium          sparingi_sosnowiec

W Olsztynie koło Częstochowy, dnia 1 czerwca, odbył się marszobieg na dystansie 7 km w którym uczestniczyło również kilka osób z klubu. Czerwiec zakończyliśmy zawodami w Czechach, gdzie więcej na ten temat zostało napisane już w aktualnościach poniżej. 14 lipca natomiast mieliśmy okazję odwiedzić drugą z filii Copacabany, tym razem w Łodzi, gdzie oczywiście wymienialiśmy doświadczenie poprzez sparingi, w iście Brazylijskim klimacie. Lato jeszcze nie skończone a my powoli szykujemy się na obóz, gdzie pojedziemy ze sporą liczbą osób z klubu. Relacja na pewno pojawi się na stronie, bo jak zawsze, będzie co opowiadać.

olsztyn_bieg          sparingi_lodz



»
III Letni Obóz RGC Polska – info

03

III Letni Obóz Rio Grappling Club Polska

Zapraszamy wszystkich na letni obóz z Brazylijskim Jiu-Jitsu i MMA organizowany przez Rio Grappling Club Polska który odbędzie się 04-10.08.2014 w Borowicach.

Więcej informacji w środku …



»
Przekaż 1% podatku

Dzięki porozumieniu naszego klubu z fundacją Młodzi-Młodym, wszystkie osoby rozliczające podatek dochodowy mają teraz możliwość przeznaczyć 1% podatku na pomoc dla naszego klubu. Pieniążki będą przeznaczone przede wszystkim na pomoc dla zawodników (wyjazdy na zawody, opłacenie startowego, odzież treningowa, nagrody dla najlepszych), na sprzęt sportowy (ochraniacze, kimona), na sprzęt multimedialny (kamera oraz aparat cyfrowy) oraz promowanie Brazylijskiego Jiu-Jitsu w naszym rejonie.

1procentfb

Wystarczy wypełniając PIT pamiętać by wpisać w odpowiednie pola (przekazanie 1% podatku)
numer KRS: 0000270261 a w cel szczegółowy wpisać: RGC CZĘSTOCHOWA 4084. Więcej informacji
oraz darmowy program do rozliczenia PIT pod linkiem: Młodzi-Młodym – RGC Częstochowa


pit



»
Nabór na nowy 2014 rok !

plakat6

Ogłaszamy nabór na nowy 2014 rok !

Myślałeś kiedyś o sztukach walki ? Zastanawiasz się czy spróbować ? Przeczytaj opinię osób które już trenują i nie trać czasu … Przyjdź, poćwicz i zobacz czy Ci się podoba … 2 pierwsze trening są za darmo, później do niczego nie jesteś zobowiązany … Ale uwaga ! To uzależnia …

Na treningi nowego naboru zapraszamy w poniedziałki, środy i piątki od 16.30 do 17.45. Pierwszy trening odbędzie się w poniedziałek, 3 lutego o 16.30 na salce przy al. Niepodległości 11 w Częstochowie.

Zgłoszenia i zapisy pod numerem tel. 508 329 225 oraz
na e-mail: info@bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening.



»
Treningi poranne już od grudnia !

Serdecznie zapraszamy na poranne treningi Brazylijskiego Jiu-Jitsu, już od grudnia !

poranne

Update: Treningi poranne będą odbywać
się we wtorki oraz czwartki o godzinie 9.00



»
Częstochowski Dzień Sportu – zapowiedź

Zapraszamy wszystkich w ten weekend na Halę Sportową na Zawodziu gdzie odbędzie się pierwszy Częstochowski Dzień Sportu, również i Rio Grappling Club Częstochowa pojawi się na tej imprezie.


dziensportu

Częstochowski Dzień Sportu 17 listopada w Hali Sportowej Częstochowa!

Hala Sportowa Częstochowa, Stowarzyszenie Sportowa Częstochowa oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Częstochowie w listopadzie zrealizują wspólny projekt pod nazwą „Częstochowski Dzień Sportu”. Będzie to pierwsze takie wydarzenie sportowe w naszym mieście.

Częstochowski Dzień Sportu będzie składał się z dwóch części; pierwsza to Turnieje z dyscyplin sportowych: piłka nożna, piłka siatkowa, koszykówka i piłka ręczna, które realizowane będą przez SSC w ramach projektu „Profilaktyka Poprzez Sport”. Druga część złożona będzie z pokazowych treningów (również na parkingu przy Hali), możliwości wystawienia własnego stoiska w celu promocji i reklamy przez każdy klub sportowy w Częstochowie. Ponad to prowadzone będą panele tematyczne, gdzie zgłoszone wcześniej kluby będą mogły poprowadzić w sali konferencyjnej wykład lub pogadankę na temat swojej działalności …



»
Andre Galvao – Highlight oraz inne

galvaoDziś na naszej stronie pojawia się highlight Andre Galvao, jest to zarówno zawodnik BJJ światowego formatu, dobry nauczyciel, jak i ulubiona postać trenera, w środku posta przedstawiamy więcej ciekawego materiału video z jego udziałem.




© 2013 - Rio Grappling Club Częstochowa – Sztuki Walki Częstochowa – Brazylijskie Jiu-Jitsu, Kickboxing, MMA, Samoobrona, Grappling, Sztuki walki, Sporty walki
Admin | Created by All4Net - Pozycjonowanie Częstochowa