»Sztuki Walki w Częstochowie – Aktualności
⚠️ Przedstawiamy harmonogram świąteczno-noworoczny:
✅ 22 grudnia, poniedziałek - treningi odbywają się normalnie
✅ 23 grudnia, wtorek - treningi odbywają się normalnie
❎ 24 grudnia, środa - treningi nie odbędą się
❎ 25 grudnia, czwartek - treningi nie odbędą się
❎ 26 grudnia, piątek - treningi nie odbędą się
⬇️ 27 grudnia, sobota - patrz poniżej
⬇️ 28 grudnia, niedziela - patrz poniżej
⚠️✅ 29 grudnia, poniedziałek - gr. 5-7 lat bez zmian; 🥳 godz. 18.00-20.00 - "Przedsylwester w Rio" (gr. lekka + gr. ciężka + gr. białe pasy); gr. początkująca bez zmian;
✅ 30 grudnia, wtorek - treningi odbywają się normalnie
❎ 31 grudnia, środa - treningi nie odbędą się
❎ 1 stycznia, czwartek - treningi nie odbędą się
✅ 2 stycznia, piątek - treningi bez zmian
⬇️ 3 stycznia, sobota - patrz poniżej
⬇️ 4 stycznia, niedziela - patrz poniżej
✅ 5 stycznia, poniedziałek - treningi odbywają się normalnie
❎ 6 stycznia, wtorek - treningi nie odbędą się
✅ od 7 stycznia, środa - treningi bez zmian, zapraszamy na noworoczny nabór !
🧘♀️ Harmonogram Jogi:
❎ 27 grudnia, sobota - brak zajęć
✅ 3 stycznia, sobota - zajęcia odbędą się bez zmian
👨👦 Harmonogram BJJ Rodzice + Dzieci:
✅ 28 grudnia, niedziela - zajęcia odbędą się bez zmian
✅ 4 stycznia, niedziela - zajęcia odbędą się bez zmian
* sobotnie zajęcia jogi - dokładny harmonogram na Facebooku Joga w Rio
🥋 Na początku tego tygodnia odbyły się półroczne egzaminy dla dzieci oraz juniorów. Przedstawiamy pamiątkowe zdjęcia. Większości zostały przyznane belki za solidne i systematycznie trenowanie oraz za znajomość podstaw Brazylijskiego Jiu-Jitsu. Pojawiły się też nowe kolory pasów ! 👊
🟩 Pas zielony: Igor
⏹ Pasy szare: Adam, Kuba, Miłosz
Gratulacje dla wszystkich ! 👏
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
------------------------------
👍 Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🤗 Powoli kończy się rok 2025 r., a my wraz z końcem listopada zakończyliśmy realizację zadania z Rządowego Programu KLUB na rok 2025, który realizowany był przy współpracy z Ministerstwem Spotu i Turystyki oraz Krajowym Zrzeszeniem LZS.
🤼 Otrzymane środki przyczyniły się do zapewnienia wysoko wykwalifikowanej kadry szkoleniowej co pozwala nam jeszcze lepiej wspierać rozwój naszych młodych zawodników, "chwytaczy", a także były przeznaczone na zakup potrzebnego sprzętu, w naszym wypadku dwóch dużych materacy asekuracyjnych do rzutów.
💪 Dziękujemy za zaufanie i liczymy na współpracę w roku następnym !
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋🤼♂️ Ze wczorajszych zawodów "COPA SILESIA 11 - GI & NOGI" w Gliwicach Mikołaj wraca z dwa brązami w kategoriach walk w kimonach i walk bez kimon. Gratulacje 💪
Oto pełne wyniki:
🥉 Mikołaj Ziental - 3 miej. w kat. NoGi Młodzicy -46kg
🥉 Mikołaj Ziental - 3 miej. w kat. Gi Młodzicy zaawansowani -47kg
Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
2 KomentarzeComment on Facebook
🎅 Na początku tygodnia gościliśmy na naszej sali ... św. Mikołaja ! Pomimo że grzeczne dzieci odwiedzał on podczas ostatniego weekendu, to na zaproszenie trenera został On jeszcze kilka w Częstochowie tak by odwiedzić nasze najmłodsze grupy !
🥋 Najmłodsi adepci mogli pokazać czego się uczą, opowiedzieli czym jest Brazylijskie Jiu-Jitsu, sprawdzali czy Mikołaj jest prawdziwy, a w nagrodę za nauczenie gościa kilku chwytów, jak i za to, że przez cały rok obiecali grzecznie słuchać się trenera, wszyscy otrzymali słodkie upominki 🎁🥰
😊 Udostępniamy Wam pamiątkowe zdjęcia z tej wizyty !
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
------------------------------
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🥳👮🛌 Prezentujemy relacje video z nocowania dla naszych młodszych klubowiczów. To że działo się sporo już pisalismy wcześniej, teraz sami mozecie zobaczyć jak było 👊
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
------------------------------
👍 Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
1 KomentarzeComment on Facebook
🥳👮🛌 W ubiegły weekend, na naszej sali, odbyło się co roczne nocowanie dla naszych młodszych klubowiczów. Działo się sporo ... Odwiedziła nas policja która zrobiła prelekcje odnośnie bezpieczeństwa na drodze. Były andrzejkowe wróżby, była dyskoteka, gry i zabawy, seans filmowy, bitwa na poduszki czy poranna joga ... Więcej zobaczycie na zdjęciach poniżej oraz na filmie który pojawi się na dniach 👊
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
------------------------------
👍 Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
⚠️👨👧🥋 Uwaga ! Przypominy że jutrzejsze zajęcia "Brazylijskiego Jiu-Jitsu Rodzice + Dzieci" odbędą się z drobnymi zmianami !
▪️ gr. 4-5 lat 👶 (nd. godz. 10.30 - 11.45)
▪️ gr. 5-6 lat 👧 + gr. 7-10 lat 🧑 (nd. godz. 11.45 - 13.00)
0 KomentarzeComment on Facebook
👨🚒 Znacie Mariusza ? To nasz klubowicz trenujący którego spotkacie najczęściej na grupie Białych Pasów 🥋 Nie wszyscy jednak wiedzą czym zajmuje się na co dzień. Mariusz jest strażakiem i ostatnio wystąpił w dokumencie "Strażacy z Sąsiedztwa", ukazujący kulisy jego codzienności. Oprócz tego że jest świetnym gościem na macie, prezentuje On też świetną postawę poza klubem, ratując życia innych, narażając przy tym swoje własne 🔥
Zachęcamy do oglądania 💪
➡️ www.youtube.com/watch?v=CgoBXy3ZELk
4 KomentarzeComment on Facebook
⚔️🥋🇵🇱 W ostatnim dniu zmagań podczas XXI Mistrzostw Polski BJJ w Będzinie zdobywamy jeden krążek. Wywalczył go nasz junior, Dominik. Reszcie zawodników, tym razem młodych, przyszło tym razem pogodzić się z porażką 🤷♂️ Gratulacje dla wszystkich którzy wykonali solidną pracę i podjeli próbę wywalczenia tytułu najlepszego w Polsce 👊
Oto pełne wyniki:
🥉 Dominik Lipiński - 3 miej. w kat. Junior zielony i wyższe; -69 kg
Wspierają nas:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
#bjj #bjjlifestyle #bjjlifestyle #czestochowa #rgcczestochowa #brazilianjiujitsu #brazylijskiejiujitsu #grappling #czest #jiujitsu #trening #riograppling #riograpplingclub #rgcczestochowa #bedzin
2 KomentarzeComment on Facebook
⚔️🥋🇵🇱 Po pierwszym dniu zmagań podczas XXI Mistrzostw Polski BJJ w Będzinie wracamy z 8 medalami, większość z nich zdobytych przez naszych Mastersów. Reszcie zawodników, pomimo ze stoczyli solidne walki, przyszło jednak poczuć smak porażki. Czekamy na dzień trzeci gdzie zawalczą nasi juniorzy oraz najmłodsi 💪 Gratulacje dla zawodników 👊
Oto pełne wyniki:
🥉 Franciszek Zawada - 3 miej. w kat. Adult; biały; -70 kg
🥉 Aleksander Tukaj - 3 miej. w kat. Adult; niebieski; -70 kg
🥉 Mikołajczyk Bartek - 3 miej. w kat. Master 1; biały; -64 kg
🥈 Pilch Dominik - 2 miej. w kat. Master 1; biały; -100.5 kg
🥈 Krystian Śpiewak - 2 miej. w kat. Master 2; biały; -100.5 kg
🥉 Filak Gracjan - 3 miej. w kat. Master 3; biały; -76 kg
🥉 Dawid Tupiak - 3 miej. w kat. Master 3; biały; -88.3 kg
🥉 Kamil Szywacz - 3 miej. w kat. Master 4; biały; -82.3 kg
Wspierają nas:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
#bjj #bjjlifestyle #bjjlifestyle #czestochowa #rgcczestochowa #brazilianjiujitsu #brazylijskiejiujitsu #grappling #czest #jiujitsu #trening #riograppling #riograpplingclub #rgcczestochowa #bedzin
1 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Właśnie ruszają XXI Mistrzostwa Polski BJJ ... W niedalekim Będzinie, przez 3 dni, zmagać się będą zawodnicy z całej Polski o tytuł najlepszego w naszym kraju w swojej kategorii. Z naszego klubu startować będzie ponad 30 zawodników, tych starszych jak i tych młodszych, trzymajcie za wszystkich kciuki 👊
------------------------------
Wspierają nas:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🕯 Harmonogram na najbliższe dni:
❎ 1 listopada, sobota - brak zajęć
✅ 2 listopada, niedziela - zajęcia odbywają się bez zmian
✅ 3-6 listopada - zajęcia odbywają się bez zmian
✅⚠️ 7 listopada, piątek - sparingi łączone na godz. 18.00 (gr. lekka + gr. ciężka)
✅ 8 listopada, sobota - zajęcia odbywają się bez zmian (Joga w Rio)
✅ 9 listopada, niedziela - zajęcia odbywają się bez zmian
❎⚠️ 10 listopada, poniedziałek - brak zajęć w związku z wyjazdem na Mistrzostwa Polski BJJ, na godz. 18.00 odbędą się sparingi łączone (gr. lekka + gr. ciężka + gr. białe pasy)
❎⚠️ 11 listopada, wtorek - brak zajęć, na godz. 18.00 odbędą się sparingi łączone (gr. lekka + gr. ciężka + gr. białe pasy)
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋🤼♂️ W ubiegłą sobotę, na zawodach "SuperPuchar Polski JURA Kids BJJ NoGi&Gi" w Zawierciu startował Mikołaj, któremu udało się wywalczyć dwa srebrne krążki. Gratulacje 💪
Oto pełne wyniki:
🥈 Mikołaj Ziental - 2 miej. w kat. No-Gi, 10-11 lat z podd. -46 kg;
🥈 Mikołaj Ziental - 2 miej. w kat. Gi, 10-11 lat z podd. -46 kg;
Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Gościliśmy wczoraj w naszym klubie Roberto Atallę, założyciela filii Rio Grappling Club na całym świecie, który aktualnie jest w Polsce i odwiedza wszystkie nasze rodzime filie.
💪 Podczas zajęć, Roberto, pokazał klubowiczom różne rozwiązania z "Kimury", przede wszystkim, jak ją bronić, jak omijać defensywę przeciwnika oraz inne związane. Dla części osób była to pierwsza okazja by poznać Roberto, część zna go już dobrze jako Roberto regularnie odwiedza nasz kraj dbając zarówno o relacje ze swoimi uczniami jak i o wysoki poziom wytrenowania. Do następnego razu 👊
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
------------------------------
Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🌧🤗 W tą jakże ponurą pogodę, nasze dzieciaki z wczorajszej grupy 5-7 lat przesyłają uśmiechy i dużo pozytywnej energii 👊
🫵 Chcesz też dołączyć i zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy do nas, znajdzie się miejsce zarówno na grupach dla starszych jaki i dla dzieciaków oraz młodzieży ! 🤙
Pierwsze dwa treningi - próbne, darmowe !
Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie 👊
📽 Zajęcia dla starszych: fb.watch/ppbpwE7Asi/
📽 Zajęcia dla dzieci: fb.watch/ppbnTNdCHy/
Pełen harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
------------------------------
Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋🤼♂️ Przedstawiany weekendowe łupy naszych zawodników !
--------------------------------------------------------------------
◾️ W ubiegły weekend Mateusz oraz Kuba walczyli na turnieju "ADCC Poland Open" w Mysiadle koło Warszawy, wygrywając po dwie walki i przywożąc dwa medale💪
Oto pełne wyniki:
🥇 Mateusz Stodulski - 1 miejsce w kat. adult średnio-zaawansowany -65 kg;
🥈 Jakub Barwaniec - 2 miejsce w kat. chłopcy 15-17 lat -70 kg;
__________________________________________________________________
◾️ W tym samym czasie, w Jelczu-Laskowice natomiast, walczył Mikołaj, na turnieju "JELCZ-LASKOWICE CUP II - Dolnośląska Liga BJJ" z którego, również po dwóch wygranych walkach, przywozi złoty krążek💪
Oto pełne wyniki:
🥇 Mikołaj Ziental - 1 miejsce w kat. młodzicy zaawansowani -47kg;
__________________________________________________________________
◾️ Tydzień wcześniej natomiast, podczas zawodów "Project Roll Jiu-Jitsu 5" w Rybniku, dwa srebrne medale wywalczył Dominik w kategoriach juniorów 💪
Oto pełne wyniki:
🥈 Dominik Lipiński - 2 miejsce w kat. Gi: junior -69kg;
🥈 Dominik Lipiński - 2 miejsce w kat. NoGi: junior -69kg;
__________________________________________________________________
👏 Gratulacje dla wszystkich, dobra robota 👊
Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
⚠️👨👧🥋 Uwaga ! Październik ruszył, ruszają i wyczekiwane przez niektórych zajęcia ! Już w tą niedzielę, 5 października, startują pierwsze, po wakacjach, zajęcia "Brazylijskie Jiu-Jitsu Rodzice + Dzieci" ! Zajęcia odbywać się będą przez cały sezon 👊
Grupy BJJ Rodzice + Dzieci:
▪️ gr. 4-5 lat 👶 (nd. godz. 09.30 - 10.30)
▪️ gr. 5-6 lat 👧 (nd. godz. 10.30 - 11.45)
▪️ gr. 7-10 lat 🧑 (nd. godz. 11.45 - 13.00)
😎 Takie zajęcia to świetna alternatywa na niedzielne przedpołudnie, nie dość że możemy zadbać o kondycję swoją oraz dzieci, świetnie spędzimy z nimi czas pogłębiając nasze relacje, zadbamy o ich poczucie pewności siebie jak i bezpieczeństwo dając im narzędzia do samoobrony przemycając je w zabawach, to wdrożymy także rodziców w ten świat i pokażemy im podstawy Brazylijskiego Jiu-Jitsu, ale przede wszystkim, to co dajemy swoim pociechom to świetny przykład !
Pełen harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
☎️ Prosimy o wcześniejszy telefon pod nr tel. 508 329 225 !
🗒 W związku z ograniczonym miejscem na poszczególnych grupach, możesz zapisać się na listę rezerwową, jeżeli na danej grupie zwolni się miejsce, poinformujemy Cię 👊
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Trening z Roberto Atalla - 10 października, piątek
➡️ 17.00 - 18.30 - Gr. początkująca, juniorzy i lekka (16 miejsc)*
➡️ 18.30 - 20.00 - Gr. ciężka i białe pasy (16 miejsc)*
💵 Koszt - 60 zł (płatne gotówką z góry)
* Uczestnictwo tylko po wpisaniu się na listę. Zapisy na tablicy w klubie. Osoby które wpiszą się na listę i nie pojawią się na treningu są zobowiązane do uiszczenia opłaty za swoje miejsce w późniejszym czasie. Kto pierwszy ten lepszy 🫵
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Mieliśmy dzisiaj przyjemność gościć Karola Kanię, aktualnego mistrza Polski BJJ w kategorii czarnych pasaów oraz głównego trenera Rio Grappling Club Dąbrowa Górnicza. Podczas seminarium które było połączone z półrocznym podsumowaniem / nominacjami klubowymi, pracowaliśmy nad retencją gardy oraz tym jak rozpocząć walkę. Każdy kto przybył dostał konkretne kompendium wiedzy z tego tematu. Na koniec odbyły się nominacje oraz oczywiście wspólne zdjęcie 👊
Na pasy promowani zostali:
🟪 Całus Łukasz
🟦 Kopka Szymon
🟦 Wit Marcin
Gratulacje dla wszystkich 👏
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
------------------------------
👍 Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
#bjj #bjjlifestyle #bjjlifestyle #czestochowa #rgcczestochowa #brazilianjiujitsu #brazylijskiejiujitsu #grappling #czest #jiujitsu #trening #riograppling #riograpplingclub #rgcczestochowa
3 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Seminarium z Karolen Kanią w toku ...
Temat ... Retencja grady oraz rozpoczęcie walki ⚔️
0 KomentarzeComment on Facebook
🤼♂️📸 Nowy sezon ruszył w pełni ! Publikujemy pamiątkowe zdjęcie z wczorajszego treningu grupy początkującej 👊
🫵 Chcesz też dołączyć i zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy do nas, znajdzie się miejsce zarówno na grupach dla starszych jaki i dla dzieciaków oraz młodzieży ! 🤙
Pierwsze dwa treningi - próbne, darmowe !
Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie 👊
📽 Zajęcia dla starszych: fb.watch/ppbpwE7Asi/
📽 Zajęcia dla dzieci: fb.watch/ppbnTNdCHy/
Pełen harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
------------------------------
Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🫵 Zapraszamy na otwarte seminarium z Karolem Kanią - głównym trenerem Rio Grappling Club Dąbrowa Górnicza i aktualnym mistrzem Polski BJJ Czarnych Pasów. Seminarium połączone będzie z nominacjami klubowymi.
🥋 Karol Kania - czarny pas Brazylijskiego Jiu-Jitsu 2 stopnia, 3 krotny mistrz Polski BJJ czarnych pasów, brązowy medal Mistrzostw Europy IBJJF czarne pasy, główny trener w RGC Dąbrowa Górnicza -> www.instagram.com/kaniaojiujitsu/
🕓 Termin: niedziela, 28 września 2025.
10.00 - 12.30 - seminarium (Gi)
12.30 - nominacje klubowe
◾️ Miejsce: ul. Tadeusza Boya-Żeleńskiego 6/8 - salka klubu Judo Start Częstochowa
💵 Koszt: 100 zł, płatność na miejscu.
➡️ Więcej informacji:
Marcin Ciszek, tel. 508 329 225
www.facebook.com/events/2324708674593418
0 KomentarzeComment on Facebook
⚠️ 1. Udostępniamy harmonogram zajęć obowiązujący od września !
⚠️ 2. Zajęcia:
- grupy BJJ dzieci 5-7 lat (pon. i śr.) przesunięte są na godz. 16.00
- praktyka Jogi rusza od połowy września, harmonogram na Joga w Rio
- BJJ Rodzice + Dzieci (nd.) - ruszają od października
⚠️ 3. We wrześniu mogą nastąpić roszady, przynależność trenujących do poszczególnych grup może się zmienić jeżeli chodzi o niektórych starszych oraz dzieci, wszystko w trosce o to by zapewnić Wam więcej osób / sparingpartnerów na podobnym poziomie. Wszystko będzie ustalane na bieżąco z trenerem.
⚠️ 4. Jeżeli dziecko chodziło na zajęcia w ubiegłym sezonie a w tym nie będziesz - proszę o zgłoszenie tego faktu pod tel. 508 329 225 bądź napisanie do nas na fb.
Do zobaczenia na w klubie / na macie 👊
0 KomentarzeComment on Facebook
🌲🥋 Pełna galeria zdjęć z tegorocznego Obozu Sportowo-Rekreacyjnego BJJ dla Dzieci i Młodzieży w Gołkowicach Górnych jest już dostępna na naszej stronie internetowej pod linkiem: www.bjjczestochowa.pl/galeria/
➡️ Zapraszamy do przeglądania 😊
🥋 Rodzicu ! Masz pociechę ? Nie czekaj, nie zwlekaj, zapisz ją od września do naszego klubu ! Podaruj swojemu dziecku umiejętność samoobrony, wzmocnij pewność siebie i przy okazji pozwól mu zbudować przyjaźnie na lata ! 👊
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
0 KomentarzeComment on Facebook
Zobacz starsze aktualności ...
Rio Grappling Club Częstochowa to szkoła sztuk walk w Częstochowie – nauka BJJ dla każdego!
Szukasz profesjonalnej szkoły sztuk walk w Częstochowie, gdzie możesz nauczyć się Brazyliskiego Jiu Jitsu? Dobrze trafiłeś! Nasza szkoła oferuje wysokiej jakości zajęcia z BJJ, prowadzone przez doświadczonych instruktorów.
Brazyliskie Jiu Jitsu to jedna z najskuteczniejszych sztuk walki, która pochodzi z Brazylii. Jest to sport walki, który polega na wykorzystaniu technik parterowych, w celu poddania przeciwnika. BJJ jest idealną formą aktywności dla każdego, bez względu na wiek czy płeć. Pozwala na rozwój siły, wytrzymałości, koordynacji ruchowej oraz umiejętności samoobrony.
Nasza szkoła sztuk walk oferuje zajęcia z BJJ dla początkujących oraz zaawansowanych zawodników. Nasi instruktorzy posiadają wieloletnie doświadczenie w nauczaniu tej sztuki walki i są dobrze przygotowani do pracy z każdym uczniem. W naszej szkole sztuk walk wszystkie zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze, dzięki czemu każdy czuje się u nas komfortowo.
Dołącz do naszej szkoły sztuk walk w Częstochowie i naucz się jednej z najskuteczniejszych sztuk walki na świecie! Zapisy prowadzimy przez cały rok, a każdy nowy uczestnik otrzymuje darmową lekcję próbną. Kontakt z nami jest bardzo prosty – wystarczy zadzwonić lub napisać wiadomość e-mail. Jesteśmy do Twojej dyspozycji. Nie czekaj i dołącz do naszej szkoły sztuk walk w Częstochowie już dziś! Pozwól sobie na rozwój swoich umiejętności oraz ciesz się lepszą formą fizyczną i psychiczną.
⚠️ Przedstawiamy harmonogram świąteczno-noworoczny:
✅ 22 grudnia, poniedziałek - treningi odbywają się normalnie
✅ 23 grudnia, wtorek - treningi odbywają się normalnie
❎ 24 grudnia, środa - treningi nie odbędą się
❎ 25 grudnia, czwartek - treningi nie odbędą się
❎ 26 grudnia, piątek - treningi nie odbędą się
⬇️ 27 grudnia, sobota - patrz poniżej
⬇️ 28 grudnia, niedziela - patrz poniżej
⚠️✅ 29 grudnia, poniedziałek - gr. 5-7 lat bez zmian; 🥳 godz. 18.00-20.00 - "Przedsylwester w Rio" (gr. lekka + gr. ciężka + gr. białe pasy); gr. początkująca bez zmian;
✅ 30 grudnia, wtorek - treningi odbywają się normalnie
❎ 31 grudnia, środa - treningi nie odbędą się
❎ 1 stycznia, czwartek - treningi nie odbędą się
✅ 2 stycznia, piątek - treningi bez zmian
⬇️ 3 stycznia, sobota - patrz poniżej
⬇️ 4 stycznia, niedziela - patrz poniżej
✅ 5 stycznia, poniedziałek - treningi odbywają się normalnie
❎ 6 stycznia, wtorek - treningi nie odbędą się
✅ od 7 stycznia, środa - treningi bez zmian, zapraszamy na noworoczny nabór !
🧘♀️ Harmonogram Jogi:
❎ 27 grudnia, sobota - brak zajęć
✅ 3 stycznia, sobota - zajęcia odbędą się bez zmian
👨👦 Harmonogram BJJ Rodzice + Dzieci:
✅ 28 grudnia, niedziela - zajęcia odbędą się bez zmian
✅ 4 stycznia, niedziela - zajęcia odbędą się bez zmian
* sobotnie zajęcia jogi - dokładny harmonogram na Facebooku Joga w Rio
🥋 Na początku tego tygodnia odbyły się półroczne egzaminy dla dzieci oraz juniorów. Przedstawiamy pamiątkowe zdjęcia. Większości zostały przyznane belki za solidne i systematycznie trenowanie oraz za znajomość podstaw Brazylijskiego Jiu-Jitsu. Pojawiły się też nowe kolory pasów ! 👊
🟩 Pas zielony: Igor
⏹ Pasy szare: Adam, Kuba, Miłosz
Gratulacje dla wszystkich ! 👏
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
------------------------------
👍 Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🤗 Powoli kończy się rok 2025 r., a my wraz z końcem listopada zakończyliśmy realizację zadania z Rządowego Programu KLUB na rok 2025, który realizowany był przy współpracy z Ministerstwem Spotu i Turystyki oraz Krajowym Zrzeszeniem LZS.
🤼 Otrzymane środki przyczyniły się do zapewnienia wysoko wykwalifikowanej kadry szkoleniowej co pozwala nam jeszcze lepiej wspierać rozwój naszych młodych zawodników, "chwytaczy", a także były przeznaczone na zakup potrzebnego sprzętu, w naszym wypadku dwóch dużych materacy asekuracyjnych do rzutów.
💪 Dziękujemy za zaufanie i liczymy na współpracę w roku następnym !
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋🤼♂️ Ze wczorajszych zawodów "COPA SILESIA 11 - GI & NOGI" w Gliwicach Mikołaj wraca z dwa brązami w kategoriach walk w kimonach i walk bez kimon. Gratulacje 💪
Oto pełne wyniki:
🥉 Mikołaj Ziental - 3 miej. w kat. NoGi Młodzicy -46kg
🥉 Mikołaj Ziental - 3 miej. w kat. Gi Młodzicy zaawansowani -47kg
Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
2 KomentarzeComment on Facebook
🎅 Na początku tygodnia gościliśmy na naszej sali ... św. Mikołaja ! Pomimo że grzeczne dzieci odwiedzał on podczas ostatniego weekendu, to na zaproszenie trenera został On jeszcze kilka w Częstochowie tak by odwiedzić nasze najmłodsze grupy !
🥋 Najmłodsi adepci mogli pokazać czego się uczą, opowiedzieli czym jest Brazylijskie Jiu-Jitsu, sprawdzali czy Mikołaj jest prawdziwy, a w nagrodę za nauczenie gościa kilku chwytów, jak i za to, że przez cały rok obiecali grzecznie słuchać się trenera, wszyscy otrzymali słodkie upominki 🎁🥰
😊 Udostępniamy Wam pamiątkowe zdjęcia z tej wizyty !
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
------------------------------
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🥳👮🛌 Prezentujemy relacje video z nocowania dla naszych młodszych klubowiczów. To że działo się sporo już pisalismy wcześniej, teraz sami mozecie zobaczyć jak było 👊
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
------------------------------
👍 Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
1 KomentarzeComment on Facebook
🥳👮🛌 W ubiegły weekend, na naszej sali, odbyło się co roczne nocowanie dla naszych młodszych klubowiczów. Działo się sporo ... Odwiedziła nas policja która zrobiła prelekcje odnośnie bezpieczeństwa na drodze. Były andrzejkowe wróżby, była dyskoteka, gry i zabawy, seans filmowy, bitwa na poduszki czy poranna joga ... Więcej zobaczycie na zdjęciach poniżej oraz na filmie który pojawi się na dniach 👊
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
------------------------------
👍 Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
⚠️👨👧🥋 Uwaga ! Przypominy że jutrzejsze zajęcia "Brazylijskiego Jiu-Jitsu Rodzice + Dzieci" odbędą się z drobnymi zmianami !
▪️ gr. 4-5 lat 👶 (nd. godz. 10.30 - 11.45)
▪️ gr. 5-6 lat 👧 + gr. 7-10 lat 🧑 (nd. godz. 11.45 - 13.00)
0 KomentarzeComment on Facebook
👨🚒 Znacie Mariusza ? To nasz klubowicz trenujący którego spotkacie najczęściej na grupie Białych Pasów 🥋 Nie wszyscy jednak wiedzą czym zajmuje się na co dzień. Mariusz jest strażakiem i ostatnio wystąpił w dokumencie "Strażacy z Sąsiedztwa", ukazujący kulisy jego codzienności. Oprócz tego że jest świetnym gościem na macie, prezentuje On też świetną postawę poza klubem, ratując życia innych, narażając przy tym swoje własne 🔥
Zachęcamy do oglądania 💪
➡️ www.youtube.com/watch?v=CgoBXy3ZELk
4 KomentarzeComment on Facebook
⚔️🥋🇵🇱 W ostatnim dniu zmagań podczas XXI Mistrzostw Polski BJJ w Będzinie zdobywamy jeden krążek. Wywalczył go nasz junior, Dominik. Reszcie zawodników, tym razem młodych, przyszło tym razem pogodzić się z porażką 🤷♂️ Gratulacje dla wszystkich którzy wykonali solidną pracę i podjeli próbę wywalczenia tytułu najlepszego w Polsce 👊
Oto pełne wyniki:
🥉 Dominik Lipiński - 3 miej. w kat. Junior zielony i wyższe; -69 kg
Wspierają nas:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
#bjj #bjjlifestyle #bjjlifestyle #czestochowa #rgcczestochowa #brazilianjiujitsu #brazylijskiejiujitsu #grappling #czest #jiujitsu #trening #riograppling #riograpplingclub #rgcczestochowa #bedzin
2 KomentarzeComment on Facebook
⚔️🥋🇵🇱 Po pierwszym dniu zmagań podczas XXI Mistrzostw Polski BJJ w Będzinie wracamy z 8 medalami, większość z nich zdobytych przez naszych Mastersów. Reszcie zawodników, pomimo ze stoczyli solidne walki, przyszło jednak poczuć smak porażki. Czekamy na dzień trzeci gdzie zawalczą nasi juniorzy oraz najmłodsi 💪 Gratulacje dla zawodników 👊
Oto pełne wyniki:
🥉 Franciszek Zawada - 3 miej. w kat. Adult; biały; -70 kg
🥉 Aleksander Tukaj - 3 miej. w kat. Adult; niebieski; -70 kg
🥉 Mikołajczyk Bartek - 3 miej. w kat. Master 1; biały; -64 kg
🥈 Pilch Dominik - 2 miej. w kat. Master 1; biały; -100.5 kg
🥈 Krystian Śpiewak - 2 miej. w kat. Master 2; biały; -100.5 kg
🥉 Filak Gracjan - 3 miej. w kat. Master 3; biały; -76 kg
🥉 Dawid Tupiak - 3 miej. w kat. Master 3; biały; -88.3 kg
🥉 Kamil Szywacz - 3 miej. w kat. Master 4; biały; -82.3 kg
Wspierają nas:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
#bjj #bjjlifestyle #bjjlifestyle #czestochowa #rgcczestochowa #brazilianjiujitsu #brazylijskiejiujitsu #grappling #czest #jiujitsu #trening #riograppling #riograpplingclub #rgcczestochowa #bedzin
1 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Właśnie ruszają XXI Mistrzostwa Polski BJJ ... W niedalekim Będzinie, przez 3 dni, zmagać się będą zawodnicy z całej Polski o tytuł najlepszego w naszym kraju w swojej kategorii. Z naszego klubu startować będzie ponad 30 zawodników, tych starszych jak i tych młodszych, trzymajcie za wszystkich kciuki 👊
------------------------------
Wspierają nas:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🕯 Harmonogram na najbliższe dni:
❎ 1 listopada, sobota - brak zajęć
✅ 2 listopada, niedziela - zajęcia odbywają się bez zmian
✅ 3-6 listopada - zajęcia odbywają się bez zmian
✅⚠️ 7 listopada, piątek - sparingi łączone na godz. 18.00 (gr. lekka + gr. ciężka)
✅ 8 listopada, sobota - zajęcia odbywają się bez zmian (Joga w Rio)
✅ 9 listopada, niedziela - zajęcia odbywają się bez zmian
❎⚠️ 10 listopada, poniedziałek - brak zajęć w związku z wyjazdem na Mistrzostwa Polski BJJ, na godz. 18.00 odbędą się sparingi łączone (gr. lekka + gr. ciężka + gr. białe pasy)
❎⚠️ 11 listopada, wtorek - brak zajęć, na godz. 18.00 odbędą się sparingi łączone (gr. lekka + gr. ciężka + gr. białe pasy)
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋🤼♂️ W ubiegłą sobotę, na zawodach "SuperPuchar Polski JURA Kids BJJ NoGi&Gi" w Zawierciu startował Mikołaj, któremu udało się wywalczyć dwa srebrne krążki. Gratulacje 💪
Oto pełne wyniki:
🥈 Mikołaj Ziental - 2 miej. w kat. No-Gi, 10-11 lat z podd. -46 kg;
🥈 Mikołaj Ziental - 2 miej. w kat. Gi, 10-11 lat z podd. -46 kg;
Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Gościliśmy wczoraj w naszym klubie Roberto Atallę, założyciela filii Rio Grappling Club na całym świecie, który aktualnie jest w Polsce i odwiedza wszystkie nasze rodzime filie.
💪 Podczas zajęć, Roberto, pokazał klubowiczom różne rozwiązania z "Kimury", przede wszystkim, jak ją bronić, jak omijać defensywę przeciwnika oraz inne związane. Dla części osób była to pierwsza okazja by poznać Roberto, część zna go już dobrze jako Roberto regularnie odwiedza nasz kraj dbając zarówno o relacje ze swoimi uczniami jak i o wysoki poziom wytrenowania. Do następnego razu 👊
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
------------------------------
Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🌧🤗 W tą jakże ponurą pogodę, nasze dzieciaki z wczorajszej grupy 5-7 lat przesyłają uśmiechy i dużo pozytywnej energii 👊
🫵 Chcesz też dołączyć i zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy do nas, znajdzie się miejsce zarówno na grupach dla starszych jaki i dla dzieciaków oraz młodzieży ! 🤙
Pierwsze dwa treningi - próbne, darmowe !
Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie 👊
📽 Zajęcia dla starszych: fb.watch/ppbpwE7Asi/
📽 Zajęcia dla dzieci: fb.watch/ppbnTNdCHy/
Pełen harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
------------------------------
Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋🤼♂️ Przedstawiany weekendowe łupy naszych zawodników !
--------------------------------------------------------------------
◾️ W ubiegły weekend Mateusz oraz Kuba walczyli na turnieju "ADCC Poland Open" w Mysiadle koło Warszawy, wygrywając po dwie walki i przywożąc dwa medale💪
Oto pełne wyniki:
🥇 Mateusz Stodulski - 1 miejsce w kat. adult średnio-zaawansowany -65 kg;
🥈 Jakub Barwaniec - 2 miejsce w kat. chłopcy 15-17 lat -70 kg;
__________________________________________________________________
◾️ W tym samym czasie, w Jelczu-Laskowice natomiast, walczył Mikołaj, na turnieju "JELCZ-LASKOWICE CUP II - Dolnośląska Liga BJJ" z którego, również po dwóch wygranych walkach, przywozi złoty krążek💪
Oto pełne wyniki:
🥇 Mikołaj Ziental - 1 miejsce w kat. młodzicy zaawansowani -47kg;
__________________________________________________________________
◾️ Tydzień wcześniej natomiast, podczas zawodów "Project Roll Jiu-Jitsu 5" w Rybniku, dwa srebrne medale wywalczył Dominik w kategoriach juniorów 💪
Oto pełne wyniki:
🥈 Dominik Lipiński - 2 miejsce w kat. Gi: junior -69kg;
🥈 Dominik Lipiński - 2 miejsce w kat. NoGi: junior -69kg;
__________________________________________________________________
👏 Gratulacje dla wszystkich, dobra robota 👊
Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
⚠️👨👧🥋 Uwaga ! Październik ruszył, ruszają i wyczekiwane przez niektórych zajęcia ! Już w tą niedzielę, 5 października, startują pierwsze, po wakacjach, zajęcia "Brazylijskie Jiu-Jitsu Rodzice + Dzieci" ! Zajęcia odbywać się będą przez cały sezon 👊
Grupy BJJ Rodzice + Dzieci:
▪️ gr. 4-5 lat 👶 (nd. godz. 09.30 - 10.30)
▪️ gr. 5-6 lat 👧 (nd. godz. 10.30 - 11.45)
▪️ gr. 7-10 lat 🧑 (nd. godz. 11.45 - 13.00)
😎 Takie zajęcia to świetna alternatywa na niedzielne przedpołudnie, nie dość że możemy zadbać o kondycję swoją oraz dzieci, świetnie spędzimy z nimi czas pogłębiając nasze relacje, zadbamy o ich poczucie pewności siebie jak i bezpieczeństwo dając im narzędzia do samoobrony przemycając je w zabawach, to wdrożymy także rodziców w ten świat i pokażemy im podstawy Brazylijskiego Jiu-Jitsu, ale przede wszystkim, to co dajemy swoim pociechom to świetny przykład !
Pełen harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
☎️ Prosimy o wcześniejszy telefon pod nr tel. 508 329 225 !
🗒 W związku z ograniczonym miejscem na poszczególnych grupach, możesz zapisać się na listę rezerwową, jeżeli na danej grupie zwolni się miejsce, poinformujemy Cię 👊
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Trening z Roberto Atalla - 10 października, piątek
➡️ 17.00 - 18.30 - Gr. początkująca, juniorzy i lekka (16 miejsc)*
➡️ 18.30 - 20.00 - Gr. ciężka i białe pasy (16 miejsc)*
💵 Koszt - 60 zł (płatne gotówką z góry)
* Uczestnictwo tylko po wpisaniu się na listę. Zapisy na tablicy w klubie. Osoby które wpiszą się na listę i nie pojawią się na treningu są zobowiązane do uiszczenia opłaty za swoje miejsce w późniejszym czasie. Kto pierwszy ten lepszy 🫵
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Mieliśmy dzisiaj przyjemność gościć Karola Kanię, aktualnego mistrza Polski BJJ w kategorii czarnych pasaów oraz głównego trenera Rio Grappling Club Dąbrowa Górnicza. Podczas seminarium które było połączone z półrocznym podsumowaniem / nominacjami klubowymi, pracowaliśmy nad retencją gardy oraz tym jak rozpocząć walkę. Każdy kto przybył dostał konkretne kompendium wiedzy z tego tematu. Na koniec odbyły się nominacje oraz oczywiście wspólne zdjęcie 👊
Na pasy promowani zostali:
🟪 Całus Łukasz
🟦 Kopka Szymon
🟦 Wit Marcin
Gratulacje dla wszystkich 👏
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
------------------------------
👍 Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
#bjj #bjjlifestyle #bjjlifestyle #czestochowa #rgcczestochowa #brazilianjiujitsu #brazylijskiejiujitsu #grappling #czest #jiujitsu #trening #riograppling #riograpplingclub #rgcczestochowa
3 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Seminarium z Karolen Kanią w toku ...
Temat ... Retencja grady oraz rozpoczęcie walki ⚔️
0 KomentarzeComment on Facebook
🤼♂️📸 Nowy sezon ruszył w pełni ! Publikujemy pamiątkowe zdjęcie z wczorajszego treningu grupy początkującej 👊
🫵 Chcesz też dołączyć i zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy do nas, znajdzie się miejsce zarówno na grupach dla starszych jaki i dla dzieciaków oraz młodzieży ! 🤙
Pierwsze dwa treningi - próbne, darmowe !
Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie 👊
📽 Zajęcia dla starszych: fb.watch/ppbpwE7Asi/
📽 Zajęcia dla dzieci: fb.watch/ppbnTNdCHy/
Pełen harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
------------------------------
Podziękowania dla naszych partnerów:
Wafelek Supermarkety || www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🫵 Zapraszamy na otwarte seminarium z Karolem Kanią - głównym trenerem Rio Grappling Club Dąbrowa Górnicza i aktualnym mistrzem Polski BJJ Czarnych Pasów. Seminarium połączone będzie z nominacjami klubowymi.
🥋 Karol Kania - czarny pas Brazylijskiego Jiu-Jitsu 2 stopnia, 3 krotny mistrz Polski BJJ czarnych pasów, brązowy medal Mistrzostw Europy IBJJF czarne pasy, główny trener w RGC Dąbrowa Górnicza -> www.instagram.com/kaniaojiujitsu/
🕓 Termin: niedziela, 28 września 2025.
10.00 - 12.30 - seminarium (Gi)
12.30 - nominacje klubowe
◾️ Miejsce: ul. Tadeusza Boya-Żeleńskiego 6/8 - salka klubu Judo Start Częstochowa
💵 Koszt: 100 zł, płatność na miejscu.
➡️ Więcej informacji:
Marcin Ciszek, tel. 508 329 225
www.facebook.com/events/2324708674593418
0 KomentarzeComment on Facebook
⚠️ 1. Udostępniamy harmonogram zajęć obowiązujący od września !
⚠️ 2. Zajęcia:
- grupy BJJ dzieci 5-7 lat (pon. i śr.) przesunięte są na godz. 16.00
- praktyka Jogi rusza od połowy września, harmonogram na Joga w Rio
- BJJ Rodzice + Dzieci (nd.) - ruszają od października
⚠️ 3. We wrześniu mogą nastąpić roszady, przynależność trenujących do poszczególnych grup może się zmienić jeżeli chodzi o niektórych starszych oraz dzieci, wszystko w trosce o to by zapewnić Wam więcej osób / sparingpartnerów na podobnym poziomie. Wszystko będzie ustalane na bieżąco z trenerem.
⚠️ 4. Jeżeli dziecko chodziło na zajęcia w ubiegłym sezonie a w tym nie będziesz - proszę o zgłoszenie tego faktu pod tel. 508 329 225 bądź napisanie do nas na fb.
Do zobaczenia na w klubie / na macie 👊
0 KomentarzeComment on Facebook
🌲🥋 Pełna galeria zdjęć z tegorocznego Obozu Sportowo-Rekreacyjnego BJJ dla Dzieci i Młodzieży w Gołkowicach Górnych jest już dostępna na naszej stronie internetowej pod linkiem: www.bjjczestochowa.pl/galeria/
➡️ Zapraszamy do przeglądania 😊
🥋 Rodzicu ! Masz pociechę ? Nie czekaj, nie zwlekaj, zapisz ją od września do naszego klubu ! Podaruj swojemu dziecku umiejętność samoobrony, wzmocnij pewność siebie i przy okazji pozwól mu zbudować przyjaźnie na lata ! 👊
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
0 KomentarzeComment on Facebook
Rio Grappling Club Częstochowa to szkoła sztuk walk w Częstochowie – nauka BJJ dla każdego!
Szukasz profesjonalnej szkoły sztuk walk w Częstochowie, gdzie możesz nauczyć się Brazyliskiego Jiu Jitsu? Dobrze trafiłeś! Nasza szkoła oferuje wysokiej jakości zajęcia z BJJ, prowadzone przez doświadczonych instruktorów.
Brazyliskie Jiu Jitsu to jedna z najskuteczniejszych sztuk walki, która pochodzi z Brazylii. Jest to sport walki, który polega na wykorzystaniu technik parterowych, w celu poddania przeciwnika. BJJ jest idealną formą aktywności dla każdego, bez względu na wiek czy płeć. Pozwala na rozwój siły, wytrzymałości, koordynacji ruchowej oraz umiejętności samoobrony.
Nasza szkoła sztuk walk oferuje zajęcia z BJJ dla początkujących oraz zaawansowanych zawodników. Nasi instruktorzy posiadają wieloletnie doświadczenie w nauczaniu tej sztuki walki i są dobrze przygotowani do pracy z każdym uczniem. W naszej szkole sztuk walk wszystkie zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze, dzięki czemu każdy czuje się u nas komfortowo.
Dołącz do naszej szkoły sztuk walk w Częstochowie i naucz się jednej z najskuteczniejszych sztuk walki na świecie! Zapisy prowadzimy przez cały rok, a każdy nowy uczestnik otrzymuje darmową lekcję próbną. Kontakt z nami jest bardzo prosty – wystarczy zadzwonić lub napisać wiadomość e-mail. Jesteśmy do Twojej dyspozycji. Nie czekaj i dołącz do naszej szkoły sztuk walk w Częstochowie już dziś! Pozwól sobie na rozwój swoich umiejętności oraz ciesz się lepszą formą fizyczną i psychiczną.
0 KomentarzeComment on Facebook