Zajrzyj na System reklamy Test polecamy

Dodał Marcin 18 marca 2020 w Aktualności
»
Wstrzymanie zajęć / Treningi Online

Uwaga!!
W związku z pandemią Coronavirusa zajęcia na ten moment są wstrzymane !!
📡 Podczas przerwy zapraszamy na Treningi Online (live) 👊

HARMONOGRAM:
———————————–

🥊 Cardio Kickboxing + Mobility
▪️ Poniedziałek, godz. 17.30 (fanpage klubu)

🥋 Tabata + Drille BJJ + Zapytaj Trenera
▪️ Środa,, godz. 17.30 (fanpage trenera)

🧘‍♀️ Joga
▪️ Czwartek, godz. 17.30 (fanpage klubu)

🏋️‍♂️ Wytrzymałość
▪️ Sobota, godz. 17.30 (fanpage trenera)

———————————–
– Fanpage klubu: www.facebook.com/rgc.czestochowa/
– Fanpage trenera: www.facebook.com/ciszekmarcinbjj/

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , ,

Dodał Kuba 27 lutego 2020 w Aktualności
»
X Mistrzostwa Polski No Gi Jiu Jitsu 2020

22 oraz 23 lutego nasi zawodnicy brali udział w X Mistrzostwach Polski No Gi Jiu Jitsu 2020 w Luboniu, z których wrócili z 6 medalami:

🥇 Mateusz Nowak – 1 miejsce w kat. masters 1 purpurowe pasy -73.5 kg
🥇 Adrian Duchniak – 1 miejsce w kat. niebieskie pasy masters 2 -85,5 kg
🥉 Marcin Ciszek – 3 miejsce w kat. czarne pasy -67,5 kg
🥈 Marcin Ciszek – 2 miejsce w kat. masters 1 czarne pasy -67,5 kg
🥉 Kamila Kwiatkowska – 3 miejsce w kat. niebieskie pasy -51.5 kg
🥉 Piotr Olszewski – 3 miejsce w kat. masters 2; niebieskie pasy -73,5 kg

Podziękowania dla naszych partnerów: SORT-OWNIA || http://www.ulisses.net.pl/

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , , , ,

Dodał Marcin 30 grudnia 2019 w Aktualności
»
Nabór na nowy 2020 rok !

Nabór na nowy 2020 rok !

Myślałeś kiedyś o sztukach walki ? Zastanawiasz się czy spróbować ? Przeczytaj opinię osób które już trenują i nie trać czasu … Przyjdź, poćwicz i zobacz czy Ci się podoba … 2 pierwsze trening są za darmo, później do niczego nie jesteś zobowiązany … Ale uwaga ! To uzależnia …

» BJJ – gr. początkująca:
środa godz. 19.45, piątek 17.45;

» BJJ – gr. tylko dla kobiet :
środa godz. 17.15, sobota godz. 10.00;

» Joga:
wtorek godz. 18.45, sobota godz. 11.15;

Wszystkie treningi odbywają się na salce przy
ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w podwórku) w Częstochowie.

Zgłoszenia i zapisy pod numerem tel. 508 329 225 oraz
na e-mail: info@bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening.

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , , , , ,

Dodał Kuba 21 grudnia 2019 w Aktualności
»
Klubowe spotkanie wigilijne

18 grudnia, jak co roku, odbyło się klubowe spotkanie wigilijne. Był to zdecydowanie udany wieczór gdzie każdy z Nas mógł spędzić ze sobą trochę czasu w nieco innych okolicznościach niż na co dzień. Podczas wigilii zostały przyznane wyróżnienia dla najlepszych zawodników ubiegłego roku, byli to:

▪️ Kamila Kwiatkowska
▪️ Kuba Majchrzyk
▪️ Mateusz Stodulski

Wyróżnione zostały również osoby które w sposób szczególny pomagają klubowi.

Przy okazji spotkania we wspólnym gronie, trener wyróżnił Mateusza Nowaka purpurowym pasem.

Podziękowania dla każdej z osób która w ubiegłym roku przyczyniła się w ten, czy w inny sposób, do rozwoju Rio Grappling Club Częstochowa, gorące podziękowania dla naszych partnerów SORT-OWNIA oraz http://www.ulisses.net.pl/ i liczymy że współpraca w nadchodzącym nowym roku będzie równie owocna!

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , ,

Dodał Kuba 16 grudnia 2019 w Aktualności
»
Seminarium z Mariuszem Koziejem

15 grudnia nasz klub organizował seminarium z Mariuszem Koziejem, liderem Rio Grappling Club Polska. „Mario” świetnie od podstaw wytłumaczył koncepcje bronienia gardy otwartej, tłumacząc wszystko w sposób w który był zrozumiały dla początkujących a i na twarzach osób zaawansowanych często pojawiały się uśmiechy że do tej pory sami na to nie wpadli. Zdecydowanie była to solidna porcja dobrego Jiu-Jitsu!

Na koniec seminarium zostały przyznane belki tym którzy solidnie trenowali przez ostatni czas, kilku uczniów otrzymało promocję na wyższe stopnie:

Pas szary:
– Alan Kowalski
– Dominik Lipiński
– Borys Sobkowiak
– Dawid Wuczyński
Pas żółty:
– Mateusz Stodulski
Pas pomarańczowy:
– Olek Buchta
Pas zielony:
– Kuba Majchrzyk
Pasy niebieskie:
– Michał Melka
Pasy purpurowe:
– Kuba Cisowski
– Maksymilian Wojcieszak

Podziękowania dla wszystkich przybyłych za świetne wydarzenie oraz naszych partnerów: SORT-OWNIA oraz http://www.ulisses.net.pl/ za możliwość rozwoju !

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , ,

Dodał Kuba 15 grudnia 2019 w Aktualności
»
Wieczór Walk 5 w Krakowie – wyniki

14 grudnia nasza zawodniczka Kamila Kwiatkowska walczyła na gali Wieczór Walk 5 w Krakowie, w specjalnej walce grapplingowej.

Kamila wygrała walkę w drugiej rundzie przez duszenie trójkątne nogami z aktualną Mistrzynią Świata MMA juniorek. Gratulacje!

Podziękowania dla naszych partnerów:
SORT-OWNIA oraz http://www.ulisses.net.pl/

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , , , , , ,

Dodał Kuba 13 grudnia 2019 w Aktualności
»
Mikołaj i egzaminy na pasy w naszym klubie

To był wyjątkowy tydzień dla naszych grup dziecięcych, w pierwszej części tygodnia odwiedził je sam św. Mikołaj, który na zaproszenie trenera został jeszcze kilka dni w naszym kraju, a że bardzo mu się u Nas spodobało został również na grupie Juniorów choć wstępnie miał już wracać.

Na pytania dzieci skąd ma dla nich prezenty, na początku nie chciał On nic powiedzieć ale nasze sprytne dzieciaki wyciągnęły od niego tą informację i okazało że dla zaopatrywał się w firmie Ulisses – www.ulisses.net.pl która wiedząc, jak Mikołaj jest ważną osobistością, postarała się by niczego mu zabrakło.

Druga część tygodnia to wyczekiwane egzaminy dla grup najmłodszych. Nasze dzieciaki pokazały trenerowi czego do tej pory nauczyły się podczas treningów a także mogły zobaczyć jakie mają braki. Kilkoro z nich zmieniło kolor pasa na wyższy, natomiast reszcie zostały przyznane beleczki na pasach w drodze na wyższe stopnie.

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , , , ,

Dodał Kuba 8 grudnia 2019 w Aktualności
»
Otwarte Mistrzostwa Śląska Jiu-Jitsu 2019

7 grudnia nasi młodzi zawodnicy brali udział w Otwartych Mistrzostwach Śląska Jiu-Jitsu w Katowicach, skąd wracają z trzema krążkami:

▪️ Milena Majchrzyk
🥇 1 miejsce w kat. dziewczyny U16 +63 kg GI

▪️ Mateusz Stodulski
🥈 2 miejsce w kat. chłopcy U12 -34 kg GI

▪️ Amelia Majchrzyk
🥉 3 miejsce w kat. dziewczyny U14 -44 kg GI

      

Podziękowania dla naszych partnerów: SORT-OWNIA || http://www.ulisses.net.pl/

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , ,

Dodał Kuba 28 listopada 2019 w Aktualności
»
Wieczór Walk 5 w Krakowie – zapowiedź

14 grudnia, na gali Wieczór Walk 5 w Krakowie, nasza Kamila Kwiatkowska zmierzy się z Magdaleną Czaban, aktualną Mistrzynią Świata Juniorek MMA.

Walka odbędzie się w formule grapplingowej, jest to świetne zestawienie i dobry test dla obydwóch dziewczyn, mamy jednak nadzieje że to nasza zawodniczka będzie górą !

Podziękowania dla naszych partnerów:
SORT-OWNIA || http://www.ulisses.net.pl/

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , , , ,

Dodał Kuba 24 listopada 2019 w Aktualności
»
I Super Puchar Polski BJJ GI

23 listopada nasz zawodnik Szymon Arkanowicz walczył na
I Super Pucharze Polski BJJ GI w Siewierzu,
gdzie zdobył brązowy medal w kat. białe pasy +94,3 kg.

Podziękowania dla naszych partnerów: SORT-OWNIA orazhttp://www.ulisses.net.pl/

 

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , ,

Dodał Kuba 17 listopada 2019 w Aktualności
»
Wizyta w Piekarniku / Fabryka Częstochowa

15 listopada, po klubowych sparingach, dzięki uprzejmości Fabryka Częstochowa oraz Piekarnik, nasi medaliści z ubiegłych Mistrzostw Polski mogli spróbować pysznego ziemniaczka, na ten posiłek po treningowy przyłączyła się też reszta ćwiczących przez co wyszło z tego świetne spotkanie, oby więcej takich wieczorów.

 

 

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , ,

Dodał Kuba 16 listopada 2019 w Aktualności
»
XV Mistrzostwa Polski BJJ w Katowicach

9-10 listopada w Katowicach odbyły się XV Mistrzostwa Polski BJJ, na których wystartowało 22 zawodników z naszego klubu, dla wielu z nich był to debiut na turniejowej macie.

Na wyróżnienie zasługują Wojcieszak Maksymilian oraz Nowak Mateusz, którzy po dwóch wygranych walkach odpadli w ćwierćfinałach, oraz Jan Stochniałek, który debiutował na zawodach i wygrał dwie walki. Udało się nam wrócić z 9 medalami, stoją nogę na podium postawiali:

🥈 Michał Ciszek – 2 miejsce w kat. brązowe pasy -64 kg
🥉 Marcin Ciszek – 3 miejsce w kat. master 1;
brązowe/czarne -70 kg
🥉 Piotr Olszewski – 3 miejsce w kat. master 2; niebieskie pasy -76 kg
🥇 Tomasz Stodulski – 1 miejsce w kat. niebieskie pasy -57,5 kg
🥉 Kamila Kwiatkowska – 3 miejsce w kat. niebieskie pasy -48.5 kg
🥉 Alicja Ciszek – 3 miejsce w kat. niebieskie pasy -48.5 kg
🥉 Mateusz Melka – 3 miejsce w kat. młodszy junior -73 kg
🥉 Jakub Majchrzyk – 3 miejsce w kat. młodszy junior -56.5 kg
🥉 Patryk Woldański – 3 miejsce w kat. junior; chłopcy -58.5 kg

Składamy podziękowania sklepowi SORT-OWNIA oraz firmie Ullises – www.ulisses.net.pl za pomoc w przygotowaniach.

 

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , , , ,

Dodał Kuba 15 listopada 2019 w Aktualności
»
Drużynowy sukces Rio Grappling Club Polska

Ogromny sukces Rio Grappling Club Polska na niedawno zakończonych XV Mistrzostwa Polski BJJ w Katowicach, gdzie zajmujemy 2 miejsce drużynowo!

Sukces ten było możliwy dzięki cegiełkom dokładanym przez zawodników z różnych sekcji z całej Polski.

Do tego, nasz główny trener Rio Grappling Club Polska – Mario Koziej bierze ze sobą do domu prawie wszystko co mógł w tym roku!
🥇 Złoty medal w kategorii Adult …
🥇 Złoty medal w kategorii Masters …
🥇 … oraz złoty medal w prestiżowej kategorii Masters Open!

Wielkie gratulacje dla trenera oraz wszystkich sekcji!

 

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , , , ,

Dodał Kuba 20 października 2019 w Aktualności
»
Copa Kids 5 w Mysłowicach

20 października w Mysłowicach odbyły się zawody Copa Kids 5, skąd prawie wszyscy nasi młodzi zawodnicy wrócili z medalami.

▪️ Mateusz Stodulski
🥉 3 miejsce w kat. dzieci 08/09 -32 kg GI
🥈 2 miejsce w kat. dzieci 08/09 -32 kg NoGI

▪️ Kuba Barwaniec
🥉 3 miejsce w kat. dzieci 08/09 -44 kg GI
🥈 2 miejsce w kat. dzieci 08/09 -44 kg NoGI

▪️ Borys Sobkowiak
🥈 2 miejsce w kat. dzieci 06/07 -33 kg GI
🥇 1 miejsce w kat. dzieci 06/07 -33 kg NoGI

▪️ Mateusz Nita
🥇 1 miejsce w kat. młodzicy -37 kg GI
🥇 1 miejsce w kat. młodzicy -37 kg NoGI

▪️ Jakub Majchrzyk
🥈 2 miejsce w kat. młodzicy -53 kg GI
🥉 3 miejsce w kat. młodzicy -53 kg NoGI

▪️ Mateusz Melka
🥈 2 miejsce w kat. młodzicy -72 kg GI
🥈 2 miejsce w kat. młodzicy -72 kg NoGI

Składamy podziękowania sklepowi SORT-OWNIA oraz firmie Ullises – www.ulisses.net.pl za pomoc w przygotowaniach.

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , , , , ,

Dodał Kuba 6 października 2019 w Aktualności
»
Octopus Cup 6 w Łodzi

6 października nasi zawodnicy brali udział w zawodach Octopus Cup 6 w Łodzi, skąd wracają z trzema krążkami:

🥈 Kwiatkowska Kamila – 2 miejsce w kat. -53,5 kg niebieskie pasy
🥉 Ciszek Alicja – 3 miejsce w kat. -53,5 kg niebieskie pasy
🥉 Ciszek Michał – 3 miejsce w kat. -70 kg brązowe pasy

Składamy podziękowania sklepowi SORT-OWNIA oraz firmie Ullises – www.ulisses.net.pl za pomoc w przygotowaniach.

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , ,

Dodał Marcin 9 września 2019 w Aktualności
»
Nabór wrześniowy na sezon 2019/20 !

Nabór wrześniowy na sezon 2019/20 !

Myślałeś kiedyś o sztukach walki ? Zastanawiasz się czy spróbować ? Przeczytaj opinię osób które już trenują i nie trać czasu … Przyjdź, poćwicz i zobacz czy Ci się podoba … 2 pierwsze trening są za darmo, później do niczego nie jesteś zobowiązany … Ale uwaga ! To uzależnia …

» BJJ – gr. początkująca:
wtorek godz. 20.00,  czwartek godz. 20.00;

» BJJ – gr. tylko dla kobiet :
środa godz. 17.15, sobota godz. 10.00;

» Kickboxing:
środa godz. 19.45, piątek 17.45;

» Joga:
wtorek godz. 18.45, sobota godz. 11.15;

Wszystkie treningi odbywają się na salce przy
ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w podwórku) w Częstochowie.

Zgłoszenia i zapisy pod numerem tel. 508 329 225 oraz
na e-mail: info@bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening.

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , , , , , , , ,

Dodał Marcin 7 lipca 2019 w Aktualności
»
Zacznij treningi w wakacje 2019 !

Zacznij treningi w wakacje 2019 !

Myślałeś kiedyś o sztukach walki ? Zastanawiasz się czy spróbować ? Przeczytaj opinię osób które już trenują i nie trać czasu … Przyjdź, poćwicz i zobacz czy Ci się podoba … 2 pierwsze trening są za darmo, później do niczego nie jesteś zobowiązany … Ale uwaga ! To uzależnia …

» BJJ – gr. początkująca:
wtorek godz. 18.30,  czwartek godz. 18.30;

Wszystkie treningi odbywają się na salce przy
ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w podwórku) w Częstochowie.

Zgłoszenia i zapisy pod numerem tel. 508 329 225 oraz
na e-mail: info@bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening.

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , , , , , , ,

Dodał Kuba 4 czerwca 2019 w Aktualności
»
Dzień dziecka w naszym klubie.

Nasi najmłodsi z okazji dnia dziecka mieli okazję potrenować na macie wraz ze swoimi rodzicami. Choć na początku rodzice nie wiedzieli co ich czeka i byli co nieco wystraszeni … nie wiedząc co trener przygotował … to gdy tylko pojawiły się pierwsze endorfiny a ćwiczenia okazały się proste dla każdego wtedy atmosfera zrobiła się wyśmienita. Po zajęciach, każde dziecko, dzięki hurtowni papieru Ulisses – http://www.ulisses.net.pl/ otrzymało drobny upominek by w jeszcze lepszych humorach wrócić do swoich poza treningowych zajęć.

     

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , ,

Dodał Kuba 26 maja 2019 w Aktualności
»
Seminarium z Danielem Wrześniewskim

26 maja odbyło się seminarium z Danielem Wrześniewskim. Podczas seminarium trenujący mogli zapoznać się z różnymi sposobami przejść gard, w części NoGi, przede wszystkim były to przejścia gardy motylej, natomiast w części GI było to przejście gardy zamkniętej z różnymi wariantami kontynuacji.

Na koniec seminarium zostały przyznane belki tym którzy solidnie trenowali przez ostatni czas, a także kilku uczniów otrzymało promocję na wyższe pasy:

Pas żółty: 
– Mateusza Nita
Pas zielony: 
– Oliwier Małysz
Pasy niebieskie:
– Alicja Ciszek
– Agnieszka Żabska
– Tomasz Stodulski
– Bartłomiej Heluszka
– Michał Bielawski

Podziękowania dla naszych partnerów: SORT-OWNIA jak i http://www.ulisses.net.pl/ za możliwość rozwoju.

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , ,

Dodał Kuba 20 maja 2019 w Aktualności
»
III Akademickie Mistrzostwa Polski BJJ w Poznaniu

12 maja nasza zawodniczka Kwiatkowska Kamila brała udział w III Akademickich Mistrzostwach Polski BJJ w Poznaniu, na których zdobyła złoty medal w kategorii NoGi białe-niebieskie pasy -61,5 kg.

Składamy podziękowania sklepowi SORT-OWNIA oraz firmie Ullises – www.ulisses.net.pl za pomoc w przygotowaniach.

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , ,

« Starsze wpisy

www.autoczescionline24.pl

Polecamy sprawdź również .

© 2019 - Rio Grappling Club Częstochowa – Sztuki Walki Częstochowa – Brazylijskie Jiu-Jitsu, MMA, Samoobrona, Kickboxing, Judo, Joga, Grappling, Sztuki walki, Zapasy, Yoga, Sporty walki
Admin | Created by All4Net - Pozycjonowanie Częstochowa