Zajrzyj na System reklamy Test polecamy

Dodał Marcin 25 sierpnia 2018 w Aktualności
»
Nabór Wrześniowy – trenuj w 2018 / 19 roku !

Nabór Wrześniowy – trenuj w 2018 / 19 roku !

Myślałeś kiedyś o sztukach walki ? Zastanawiasz się czy spróbować ? Przeczytaj opinię osób które już trenują i nie trać czasu … Przyjdź, poćwicz i zobacz czy Ci się podoba … 2 pierwsze trening są za darmo, później do niczego nie jesteś zobowiązany … Ale uwaga ! To uzależnia …

» BJJ – gr. początkująca:
wtorek godz. 18.45,  środa godz. 18.45, piątek godz. 17.30.
Pierwszy trening 11 września !

» BJJ Dzieci 5-7:
poniedziałek i środa godz. 16.30.
Pierwszy trening 10 września !

» BJJ Dzieci 7-10:
poniedziałek godz. 17.15, czwartek godz. 16.30.
Pierwszy trening 10 września !

» BJJ Dzieci 9-13:
wtorek i piątek godz. 16.30.
Pierwszy trening 11 września !

» BJJ – gr. juniorów:
wtorek godz. 17.30,  środa godz. 17.15, czwartek godz. 17.30.
Pierwszy trening 11 września !

Wszystkie treningi odbywają się na salce przy
ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w podwórku) w Częstochowie.


Zgłoszenia i zapisy pod numerem tel. 508 329 225 oraz
na e-mail: info@bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening.

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , , , ,

Dodał Marcin 31 grudnia 2017 w Aktualności
»
Noworoczny nabór – trenuj w 2018 roku !

Noworoczny nabór – trenuj w 2018 roku !

Myślałeś kiedyś o sztukach walki ? Zastanawiasz się czy spróbować ? Przeczytaj opinię osób które już trenują i nie trać czasu … Przyjdź, poćwicz i zobacz czy Ci się podoba … 2 pierwsze trening są za darmo, później do niczego nie jesteś zobowiązany … Ale uwaga ! To uzależnia …

» BJJ – noworoczny nabór:
poniedziałek godz. 19.45,  środa godz. 17.15, piątek godz. 17.30.
Pierwszy trening 8 stycznia !

» BJJ Dzieci 5-7:
poniedziałek i środa godz. 16.30.
Pierwszy trening 8 stycznia !

» BJJ Dzieci 7-10:
poniedziałek godz. 17.15, czwartek godz. 16.30.
Pierwszy trening 8 stycznia !

» BJJ Dzieci 9-13:
wtorek i piątek godz. 16.30.
Pierwszy trening 8 stycznia !

Wszystkie treningi odbywają się na salce przy
ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w podwórku) w Częstochowie.


Zgłoszenia i zapisy pod numerem tel. 508 329 225 oraz
na e-mail: info@bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening.

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , , , ,

Dodał Marcin 20 sierpnia 2017 w Aktualności
»
Nabór na sezon 2017/2018 !

Ogłaszamy nabór na sezon 2017/2018 !

Myślałeś kiedyś o sztukach walki ? Zastanawiasz się czy spróbować ? Przeczytaj opinię osób które już trenują i nie trać czasu … Przyjdź, poćwicz i zobacz czy Ci się podoba … 2 pierwsze trening są za darmo, później do niczego nie jesteś zobowiązany … Ale uwaga ! To uzależnia …

» BJJ gr. początkująca:
poniedziałek godz. 18.15,  środa godz. 17.15, piątek godz. 17.30.
Pierwszy trening 4 września !

» BJJ Dzieci 5-7:
poniedziałek i środa godz. 16.30.
Pierwszy trening 4 września !

» BJJ Dzieci 7-10:
poniedziałek godz. 17.15, czwartek godz. 16.30.
Pierwszy trening 4 września !

» BJJ Dzieci 9-13:
wtorek i piątek godz. 16.30.
Pierwszy trening 5 września !

Wszystkie treningi odbywają się na salce przy
ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w podwórku) w Częstochowie.


Zgłoszenia i zapisy pod numerem tel. 508 329 225 oraz
na e-mail: info@bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening.

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , , , ,

Dodał Marcin 31 sierpnia 2016 w Aktualności
»
Nabór na sezon 2016/2017 !

Ogłaszamy nabór na sezon 2016/2017 !

Myślałeś kiedyś o sztukach walki ? Zastanawiasz się czy spróbować ? Przeczytaj opinię osób które już trenują i nie trać czasu … Przyjdź, poćwicz i zobacz czy Ci się podoba … 2 pierwsze trening są za darmo, później do niczego nie jesteś zobowiązany … Ale uwaga ! To uzależnia …


» BJJ – początkująca:
poniedziałek godz. 17.30, wtorek godz. 20.30,
środa godz. 17.30, czwartek godz. 20.30.

» BJJ Dzieci 5-7: poniedziałek i środa godz. 16.45.

» BJJ Dzieci 8-13: wtorek i czwartek godz. 16.30.

Wszystkie treningi odbywają się na salce przy
ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w podwórku) w Częstochowie.


Zgłoszenia i zapisy pod numerem tel. 508 329 225 oraz
na e-mail: info@bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening.

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , , , ,

Dodał Marcin 26 stycznia 2016 w Aktualności
»
II Puchar Polski Południowej BJJ NoGi

24 czerwca w Tychach odbył, II Puchar Polski Południowej BJJ NoGi, oto wyniki naszych zawodników:

  • Sędkowski Marcin – 1 miejsce w kat. średnio-zaawansowani -70kg
  • Rutkowski Artur – 2 miejsce w kat. średnio-zaawansowani -76kg
  • Ciszek Marcin – 3 miejsce w kat. zaawansowani -70kg

Swoje pierwsze kroki na zawodach stawiali Siedlaczek Mariusz oraz Drobnikowski Dawid, którzy wygrali po jednej walce, a także Żuczek Grzegorz.

Nasze walki z zawodów znajdują się w rozwinięciu wiadomości. Składamy podziękowania sklepowi Fightershop – www.fightershop.com.pl oraz firmie Ullises – www.ulisses.net.pl za pomoc w przygotowaniach.

 

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , ,

Dodał Marcin 24 stycznia 2016 w Aktualności
»
Ulisses nowym partnerem !

Miło nam poinformować że od nowego roku rozpoczynamy współpracę firmą Ulisses – www.ulisses.net.pl !

Ulisses jest częstochowską firmą działającą w branży papierniczo-biurowej, stacjonującą przy ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w tym samym podwórku co nasz klub), która będzie Nas wspierała w różnych zakresach współpracy np. oferując rabaty na produkty dla klubowiczów czy wspomagając produktami papierniczo-biurowymi.

Serdecznie zapraszamy wszystkich do sklepu internetowego – www.ulisses.net.pl, natomiast samej firmie z góry dziękujemy za wsparcie.

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , ,

Dodał Marcin 10 stycznia 2016 w Aktualności
»
Noworoczne sparingi

W pierwszą niedzielę nowego roku (3.01.2016), wybraliśmy się sporą grupą do Łódzkiej Copacabany na noworoczne sparingi BJJ. Na macie było ciasno i duszno, pomimo mroźnego klimatu na zewnątrz, czyli tak jak miało być. Obok zdjęcie naszej ekipy, powyżej natomiast przedstawiamy filmik z tego wydarzenia.

W drugą niedzielę nowego roku (10.01.2016), pojechaliśmy natomiast do Katowic na sparingi z okazji WOŚP organizowane na Katowickim AWFie gdzie dołożyliśmy kilka zł do zbiórki, a przy tym aktywnie spędziliśmy czas.

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , ,

Dodał Marcin 20 grudnia 2015 w Aktualności
»
X Puchar Polski ADCC

12 grudnia 2015 roku, w Skale koło Krakowa odbył się X Puchar Polski ADCC, na tych zawodach wystartowało kilka osób z naszego klubu, oto wyniki:

  • xadcc2Ciszek Marcin – 3 miejsce, w kat. zaawansowani -70kg. W półfinałowej walce Marcin łapie dobry uchwyt do gilotyny, który przeciwnik broni poprzez nieprzepisowe rozerwanie klamry którego nie zauważa sędzia, następnie próbuje dźwigni skrętnej na kolano z której ucieka przeciwnik, dając się chwilę później samemu złapać na tą technikę.
  • Dąbrówka Filip – 3 miejsce, w kat. średnio-zaawansowani -70kg. Pierwsze dwie walki wygrane poprzez umiejętne obalanie i kontrolowanie przeciwnika, trzecia, półfinałowa przegrana poprzez gilotynę przy próbie sprowadzenia.

Reszcie niestety nie powiodło się, w pierwszych walkach odpadł Adrian oraz Daniel, dla których były to pierwsze zawody, Kubie i Rafałowi xadcc1również nie powiodło się w pierwszej walce, Adam oraz Maks przegrali w drugim rozdaniu, przy czym Maks przegrał nabawiając się kontuzji kiedy wypadał z przeciwnikiem poza matę.

Nasze walki z zawodów znajdują się w rozwinięciu wiadomości. Składamy podziękowania sklepowi Fightershop – www.fightershop.com.pl za pomoc w przygotowaniach.

 

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , ,

Dodał Marcin 16 grudnia 2015 w Aktualności
»
XI Mistrzostwa Polski BJJ naszym okiem

Przedstawiamy highlight z XI Mistrzostw Polski BJJ który odbyły się miesiąc temu w Poznaniu.


Podziękowania dla firm: www.fightershop.com.pl oraz www.ulisses.net.pl, którzy ufundowali dodatkowe nagrody dla naszych medalistów oraz za pomoc w przygotowaniach !

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , ,

Dodał Marcin 22 listopada 2015 w Aktualności
»
Michał i Kuba medalistami MP BJJ 2015 !

WP_20151114_004W ubiegły weekend, 14-15 listopada w Poznaniu, odbyły się XI Mistrzostwa Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu. Jest to najważniejsza impreza na którą zjeżdża się ponad 1200 najlepszych zawodników z klubów z całej Polski, a z roku na rok, ze względu na rosnącą popularność tego sportu, liczebność jest coraz większa.

Rio Grappling Club Częstochowa reprezentowało 13 zawodników w różnych kategoriach wagowych oraz zaawansowania: Binek Paulina, Błaszczyk Przemek, Cisowski Jakub, trener Ciszek Marcin, Ciszek Michał, Dąbrówka Filip, Górski Krzysztof, Kasprzyk Rafał, Maciąg Katarzyna, Łysoń Michał, Piejek Jakub, Rutkowski Artur, Wojcieszak Maksymilian.

  • michalCiszek Michał po dwóch wygranych walkach zdobywa srebrny krążek Mistrzostw Polski BJJ w kategorii purpurowych pasów do 64kg ! Pierwsza walka wygrana na punkty 5:0, druga walka wygrana przez poddanie dźwignią na staw łokciowy z trójkąta nogami, w finale pomimo bardzo dobrej ale i ryzykownej próby, kończy w gorszej pozycji z której przeciwnik poddaje go również dźwignią na staw łokciowy.
  • kubaPiejek Jakub po dwóch wygranych walkach zdobywa brązowy krążek Mistrzostw Polski BJJ w kategorii białych pasów do 64kg ! Pierwsza walka wygrana szybko przez dźwignię na staw łokciowy z gardy, druga walka wygrana pewnie na punkty, pokazując pełne wyszkolenie w różnych płaszczyznach walki, trzecia przegrana na punkty pomimo dobrej walki.

Marcin, Maksymilian, Filip oraz Paulina odpadają w ćwierćfinałach, zaraz przed strefą medalową. Kasia, z powodu kontuzji, przegrywa przez niezdolność do walki. Reszta zawodników odpada w pierwszej bądź drugiej walce.

mpbjj„Wyjazd zaliczamy do udanych, nie tylko z powodu przywiezionych medali. Liczba uczestników MP z roku na rok, jak i poziom wyszkolenia rośnie. Cieszy fakt, że coraz więcej osób z naszego klubu decyduje się spróbować swoich sił na zawodach, a to co robimy na treningach, sprawdza się w walce.” – dodaje trener Ciszek Marcin

Podziękowania należą się dla firm: www.fightershop.com.pl oraz www.ulisses.net.pl, którzy ufundowali dodatkowe nagrody dla naszych medalistów !

Niedługo na stronie pojawi się relacja wideo z tego wyjazdu. Zdjęcia dostępne są w naszej galerii oraz na naszym Instagramie. W środku posta dostępne są nasze walki.

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0


Dodał Marcin 21 listopada 2015 w Aktualności
»
W międzyczasie

12030366_825320630920527_6813038663858304013_oW między czasie od startów, przygotowań do zawodów i trenowania w naszym klubie robimy inne rzeczy, oczywiście również związane ze sztukami walki. 24 października wybraliśmy się na grupą na galę MMA – IFN 1, która 12185189_825602080892382_1053714524250807995_oorganizowana była w Hali Częstochowa.

25 października, nasz trener Marcin, miał przyjemność szkolić się u europejskiej legendy Muay Thai – Andrei Kulebin, który gościł w Częstochowie na zaproszenie klubu Akademia Walki. Dwie jednostki treningowe poświęcone były ogólnemu zarysowi walki, pierwsza część dotyczyła dystansu, druga walki w klinczu.G0050594

7 listopada spotkaliśmy w dojo klubu UKS Judo Częstochowa na wspólnych sparingach zarówno w stójce jak i w parterze, przyjechali do nas także goście ze Strefy Walki z Tomaszowa Mazowieckiego. Była to końcówka przygotowań do Mistrzostw Polski BJJ które odbywają się już niebawem.

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , , ,

Dodał Marcin 21 listopada 2015 w Aktualności
»
Octopus BJJ Cup

G004054818 października byliśmy w Łodzi na zawodach Octopus BJJ Cup. Na 10 zawodników z naszego klubu wróciliśmy z 5 medalami:

  • Wojcieszak Maksymilian – 1 miejsce w kat. białe pasy -70kg
  • Binek Paulina – 2 miejsce w kat. białe pasy +64kg
  • Ciszek Michał – 3 miejsce w kat. purpurowe pasy -70kg
  • Piejek Jakub – 3 miejsce w kat. białe pasy -64kg
  • Górski Krzysztof – 3 miejsce w kat. masters
    białe/niebieskie pasy -88,3kg

906110_1507835686180932_6787149411015058682_oMarcin, Filip, Bartek, Radek oraz Dawid wracają bez medalu. Dla Radka i Dawida był to pierwszy start w zawodach. Ponownie na wyróżnienie zasługuje Maksymilian Wojcieszak który bardzo ładnie walczył na ostaniach zawodach, natomiast na tych potwierdził że nie był to przypadek i wygrał 5 walk w drodze po złoto, z czego większość przez poddanie. Gratulacje !

Relacja wideo oraz walki dostępne w środku posta. Składamy podziękowania sklepowi Fightershop – www.fightershop.com.pl za pomoc w przygotowaniach oraz Marcinowi za nagranie wszystkich walk.

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , ,

Dodał Marcin 21 listopada 2015 w Aktualności, Obozy letnie BJJ
»
Po IV obozie Rio Grappling Club Polska 2015

W te wakacje, w dniach 3-9 sierpnia w Borowicach, grupa ćwiczących z naszego klubu, uczestniczyła w letnim obozie Brazylijskiego Jiu-Jitsu organizowanym przez Rio Grappling Club Polska, poniżej prezentujemy relację video, w środku posta dostępny jest krótki opis oraz kilka zdjęć (więcej dostępne w naszej galerii klubowej).

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , ,

Dodał Marcin 28 października 2015 w Aktualności
»
NoEXCUSE bjj submission only

G00105103 października byliśmy na pierwszych zawodach w nowym sezonie. Były to zawody „NoEXCUSE! bjj submission only” w miejscowości Frýdek-Místek w Czechach. Zasady inne niż zawsze, czyli 10 min walki niepunktowanej, tylko do poddania, plus ewentualna dogrywka. Miejsca na podium zdobyli:

  • Piejek Jakub – 1 miejsce w kat. senior białe pasy -64kg
  • Dąbrówka Filip – 2 miejsce w kat. senior niebieskie pasy -70kg

Reszcie niestety nie powiodło się, na wyróżnienie zdecydowanie zasługuje Maksymilian Wojcieszak który wygrał pierwsze dwie walki, a dwie kolejne, o miejsca na podium, przegrał dosłownie rzutem na taśmę, pomimo że mocno dominował swoich przeciwników. Walczył jednak mądrze, poprawiając błędy z ostatnich zawodów a przede wszystkim walczył słuchając swojego narożnika.

Z niebieskim pasem wraca do nas Przemek Szklarek, który stoczył swój debiut na zawodach, niestety przegrywając swoją walkę. Przemek, nie do końca jednak wraca do nas, jako że przenosi się na studia do innego miasta i był to idealny czas na podsumowanie jego włożonej pracy na treningach do tej pory.

 

Relacja wideo powyżej, nasze walki z zawodów znajdują się w rozwinięciu wiadomości. Składamy podziękowania sklepowi Fightershop – www.fightershop.com.pl za pomoc w przygotowaniach.

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , , ,

Dodał Marcin 4 października 2015 w Aktualności
»
Sparingi przed nowym sezonem

G012040918 września, piątkowy wieczór, spędziliśmy wraz ze znajomymi z różnych Częstochowskich klubów grapplerskich, odbywając sparingi i wymieniając się doświadczeniami. Jeżeli jesteś pozytywnie zakręcony i chcesz dołączyć do Częstochowskiej rodziny sztuk walki zapraszamy na zajęcia do klubów które spotkały się wspólnie na macie: Rio Grappling Club Częstochowa, Adrenalina Fight Częstochowa oraz UKS Judo Częstochowa, zapraszamy, a może na kolejnym zdjęciu to Ty będziesz wśród nas.

G013043026 września, na macie w Łodzi, na kolejnych wspólnych sparingach przygotowujących pod nowy sezon startowy, spotkały się Berserkers Team Łódź, Strefa Walki Tomaszów Mazowiecki oraz nasz klub. Treningi w miłej atmosferze oraz „kulanie” się z nowo poznanymi osobami jak zawsze było na plus .

Kilku naszych zawodników miało też okazję wykonać badania wydolnościowe oraz analizę składu ciała, w Instytucie Kultury Fizycznej AJD. Badania te, przed okresem startowym, pokazały nam kto jest w jakiej formie, mogliśmy zmierzyć takie parametry jak: próg pracy tlenowej i beztlenowej, Vo2max, moc beztlenową, ogólną wydolność organizmu, procent tkanki tłuszczowej w organizmie oraz kilka innych. Wyniki te posłużą nam jako punkt odniesienia do tego nad czym musimy popracować w szczególności podczas przygotowań i na co każdy indywidualnie musi zwrócić uwagę. Osoby które robiły te badania w tamtym roku będą mogły porównać sobie wyniki i zobaczyć czy podniosły swój wynik i poszły do przodu.

2     1

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , , ,

Dodał Marcin 3 października 2015 w Aktualności
»
Przemek na nowej drodze życia

Rio Grappling Club Częstochowa miało przyjemność uczestniczyć, dnia 19 września, w ceremonii zaślubin naszego klubowego kolegi, Przemysława Brzostka z Pauliną Grzybek. W związku z zaproszeniem, kilka osób zrobiło Panu młodemu niespodziankę w drodze do kościoła, gdzie Pan Młody musiał pokazać że będzie potrafił obronić swoją wybrankę. Następnie, w zamian za ekwiwalent, wręczyliśmy im drobny upominek od klubu na pamiątkę. Młodej parze życzymy wszystkiego najlepszego na nowej drodze życia, dużo szczęścia, miłości oraz Przemkowi przede wszystkim zdrowia !

WP_20150919_006     WP_20150919_011

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , ,

Dodał Marcin 2 października 2015 w Aktualności
»
Seminarium z Andre Galvao

G011036515 września, trener Marcin, odwiedził Wrocław, by uczestniczyć w seminarium z jednym z najlepszych, jeżeli nie najlepszym grapplerów na świecie – Andre Galvao. Dwa bloki treningowe w Gi i NoGi poświęcone były przechodzeniu gardy oraz wpięciom za plecy które na pewno trener przekaże trenującym na najbliższych zajęciach. Andre to bardzo sympatyczna oraz emocjonalna osoba, kto uczestniczył w seminarium, mógł się o tym przekonać. 12034165_1198439150181743_47110262530735783_oOprócz nauki technik, każdy mógł zadać mu pytanie na które obszernie odpowiadał, a także, jeżeli los się do Ciebie uśmiechnął, można było odbyć sparing. W środku posta highlight Andre oraz wywiad przeprowadzony zaraz po seminarium.

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , ,

Dodał Marcin 30 września 2015 w Aktualności, Multimedia
»
VIII BJJ Piknik w Sosnowcu

11894239_800761083376482_3163487219184895748_o30 sierpnia w Sosnowcu gościliśmy w kilka osób na Pikniku BJJ organizowanym przez BJJFactory Gliwice Sośnica. Ładna pogoda, Brazylijski klimat, możliwość poznania i pokulania się z osobami z klubów ze Śląska oraz aktywne spędzanie czasu z BJJ – tak w skrócie wyglądało niedzielne południe. Galeria zdjęć dostępna pod tym linkiem, w środku posta dostępny filmik z pikniku.

11816987_892410387510607_1385561801114986339_n     11951321_892411614177151_2467573633724034955_n

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , , , , ,

Dodał Marcin 1 września 2015 w Aktualności
»
Nabór na sezon 2015/2016 !

Ogłaszamy nabór na sezon 2015/2016 !

Myślałeś kiedyś o sztukach walki ? Zastanawiasz się czy spróbować ? Przeczytaj opinię osób które już trenują i nie trać czasu … Przyjdź, poćwicz i zobacz czy Ci się podoba … 2 pierwsze trening są za darmo, później do niczego nie jesteś zobowiązany … Ale uwaga ! To uzależnia …

Zapraszamy na treningi do grup:

» BJJ – początkująca, we wtorki i piątki na godz. 17.00.
Pierwszy trening odbędzie się we wtorek, 8 września o godz. 17.00.

» Trening Cross, we wtorki na godz. 18.45.
Pierwszy trening odbędzie się we wtorek, 8 września o godz. 18.45.

» Kickboxing, w czwartki na godz. 18.45.
Pierwszy trening odbędzie się w czwartek, 8 września o godz. 18.45.

Wszystkie treningi odbywają się na salce przy
ul. Kiedrzyńskiej 44/46 (w podwórku) w Częstochowie.


Zgłoszenia i zapisy pod numerem tel. 508 329 225 oraz
na e-mail: info@bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening.

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , , , ,

Dodał Marcin 23 sierpnia 2015 w Aktualności
»
Seminarium z Krystianem Grzejszczakiem

druk3W niedzielę, 21 czerwca, spotkaliśmy się na seminarium z Krystianem Grzejszczakiem, czarnym pasem BJJ, trenerem Berserkers Team Łódź, w zaprzyjaźnionym klubie KS Orient. Dwa półtoragodzinne bloki treningowe poświęcone były tematyce różnych przejść gardy otwartej, następnie odbyły się sparingi w których chętni mogli spróbować się Krystianem.

DSC05852Mieliśmy również okazję podsumować ostatnie pół roku, gdzie ćwiczący otrzymali belki i nominacje na wyższe stopnie. Do grona niebieskich pasów dołączyli Sędkowski Marcin oraz Pawera Adam. Gratulacje !

Dziękujemy wszystkim za przybycie, w środku posta jedna z prezentowanych technik podczas seminarium, więcej zdjęć z tego wydarzenia dostępnych jest w naszej galerii.

Czytaj więcej »
Komentarzy: 0
Powiązane z: , , , , ,

« Starsze wpisy

www.autoczescionline24.pl

Polecamy sprawdź również .

  • Nabór wrześniowy !!

    Zapraszamy na Nabór Wrześniowy !
    2 pierwsze treningi próbne !

    Treningi odbywają się tak jak w harmonogramie
    na stronie Treningi / Opłaty na salce
    przy ul. Kiedrzyńskiej 44/46 w Częstochowie.
    Zapraszamy ! 

  • Losowe video z naszego kanału

    IX Piknik BJJ, Dąbrowa Górnicza 2016

    Zobacz więcej filmów na naszym kanale ...

  • Facebook Fan Page

  • Współpracujemy



  • Instagram

  • Losowa walka z naszego kanału

    Nita Mateusz vs Mikulas Velicka (2 - 40kg), IV NoExcuse, Frydek-Mistek 2018

    Zobacz więcej na naszym kanale z walkami ...

  • Reklama

  • Z kanału naszego trenera

    BJJ # Kamil Wilk - Obalenie Nożycowe do Odwrotnej Skrętówki

    Zobacz więcej na naszym kanale trenera ...


© 2015 - Rio Grappling Club Częstochowa – Sztuki Walki Częstochowa – Brazylijskie Jiu-Jitsu, Kickboxing, MMA, Samoobrona, Grappling, Sztuki walki, Sporty walki
Admin | Created by All4Net - Pozycjonowanie Częstochowa